זמן לעצמך – ריטריט יוגה תרפיה בקפריסין 19-22/3/26 – לנשים בלבד

זמן לעצמך
ריטריט יוגה תרפיה בקפריסין|19-22/3/26|לנשים בלבד
ריטריט יוגה תרפיה באווירה אינטימית- לנשים שרוצות לעצור,להרגיש ולחזור הביתה, פנימה.

בתוכנית:
, סדנא אינטראקטיבית,
תרגול יוגה תרפיה פעמיים ביום מדיטציה, תרגולי נשימה, שיח פילוסופי
.
יוגה נידרה- דמיון מודרך, כתיבה וזמן של ביחד וזמן אישי
טיפול דרך יוגה אחת על אחת

החוויה שתעטוף אותנו:
קומפלקס האירוח Villages Cyprus
נמצא בכפר טוכני20 דק‘ מלרנקה.
אחד מהכפרים העתיקים ביותר בקפריסין אשר בתיו
עשויים אבן ’טוכני‘ עתיקה.
לקומפלקס מספר דירות יפות ונעימות עם סלון ומטבח
פרטיים והכל עטוף באווירה פסטורלית ואותנטית של
נוף כפרי.
במקום סטודיו נעים ונוח לתרגול המיועד ליוגה, בריכת
שחיה, טברנה מהממת שבה נאכל ארוחת בוקר וערב
אל מול נוף פסטורלי.
בכפר שתי טברנות מקומיות וסופר אחד קטן. מקום
קטן וקסום בו הזמן עוצר מלכת והשקט מדבר – מזמין
אותנו לפשטות, לנוכחות ולחיבור אמיתי לעצמנו
ולמרחב.

המסע שלי בעולם היוגה החל כחיפוש אחר עוגן אישי
. כיוגה-תרפיסטית מוסמכת IAYT-C
לשליחות של ריפוי
הסמכה הדורשת שלוש שנות התמחות לאחר קורס
המורים, צברתי ניסיון עשיר בליווי תהליכים – מהקצב
המהיר של עולם ההייטק ועד לעבודה רגישה לטראומה
בכפר איזון ובקליניקה. הניסיון הזה לימד אותי שכדי לגעת
בנקודות עמוקות באמת, הגוף והנפש זקוקים למרחב שקט
שבו הם יכולים להרפות מהמגננות של היומיום.
כאן נולד הריטריט: מההבנה שהשינוי האמיתי מתחיל ברגע
שבו את בוחרת לשים את עצמך במרכז, לעלות על טיסה
ולהתנתק מהמוכר. הניתוק מהבית והמרחק הפיזי הם אלו
שמאפשרים לכלים הטיפוליים שלי לחלחל פנימה ולייצר
העמקה שלא תמיד מתאפשרת בשגרה. במרחבים שאני
יוצרת בארץ ובעולם, אני משלבת את הידע הקליני עם
חמלה ותשומת לב, כדי לאפשר לך לחקור, לנשום ולחזור
הביתה – אל עצמך

עלויות:
המחיר לאחת בחדר זוגי- 3800 ש“ח
בחדר לבד- תוספת של 529 ש“ח
, מצעים, מגבות , דירת
האירוח על בסיס חצי פנסיון ארוחת בוקר וערב , כולל השתתפות בתוכן , מפגש פרטני
נופש הכוללת מטבח, סלון ,מרפסת אישית, העברות משדה התעופה בלרנקה בשעות מוגדרות.
*הטבות – למשתתפות מתמידות, חברה מביאה חברה , נשות ומשרתות מילואים
* המחיר אינו כולל: טיסות הלוך-חזור מישראל. אשמח לייעץ ולעזור לך לבחור טיסות! ביטוח נסיעות רפואי
חובה לכל משתתפת, ארוחות צהריים, הוצאות אישיות

מה כדאי להביא :
מרץ בקפריסין הוא תקופה מופלאה – הכל ירוק, פורח והאוויר צלול. המזג אוויר הוא אביבי ונעים, עם ממוצע של C19°
מעלות ביום וסביב C10° מעלות בלילה. זה אומר שנחווה גם שמש חמימה וגם קרירות מרעננת של הרים.
כדאי שיהיה לכן במזוודה:
בגדי יוגה ונוחות: בגדים שנעים לזוז בהם. לתרגולי הבוקר המוקדמים כדאי להביא טייץ ארוך ועליונית.
שיטת הבצל: ביום יהיה לנו חמים ונעים, אבל בערב הטמפרטורות יורדות. מומלץ להביא סוודר מפנק, צעיף נעים
וג'קט או מעיל קל לערבים בחוץ.
נעליים: נעלי הליכה נוחותהכפר בנוי מסמטאות אבן ציוריות וכמובן נעליים קלות/סנדלים לשעות היום.
בגד ים: למרות שהים והבריכה עדיין קרירים, תמיד כדאי שיהיה בתיק לרגעים של שמש חזקה או למי שאוהבת
טבילה מרעננת.
קרם הגנה ומשקפי שמש: השמש הקפריסאית מלטפת אבל נוכחת

מדיניות הרשמה וביטולים:
ההרשמה לריטריט ”זמן לעצמך“ מתבצעת באמצעות מקדמה של כ50%- מסכום הריטריט, לצורך שמירת המקום.
ניתן לבטל את ההשתתפות ולקבל החזר כספי מלא עד לתאריך החל מיום 1.1.2026 ואילך- לא יתאפשר החזר
, אך תינתן אפשרות למצוא משתתפת מחליפה במקומך