להדליק את גוף האור – סדנאות מחול נשי לכבוד החנוכה

מוזמנת באהבה לשתי סדנאות חגיגיות בירח כסלו, חנוכה – עיסוי הלב ושמיניות אור.

עיסוי הלב – אלמנט האש והאויר – 24.12.24 – 18:30-21:00

סדנת מחול המתמקדת באלמנטים של האש והאויר.

נתרכז בהרחבת הנשימה אל בית החזה והסרעפת והבעה רגשית במחול.

נעורר את תנועת בית החזה, הזרועות, סיבובים ותעופות עם צעיף.

נחווה שחרור המועקות היושבות באזור בית החזה, נרכך ונפתח את הלב.

שמיניות אור – אלמנט המים והאדמה 31.12.24 – 18:30 21:00
תנועת האינסוף באישה, מהפנים לחוץ וחזרה

שמונה הוא מספר של שפע, סמל האינסוף.

גופנו שופע שמיניות.

נחקור את שמיניות האגן, בית החזה ומקומות נוספים בגוף ובמרחב.

בגוף-רגש חוויה של זרימה, ריכוך, שיחרור כאב, מירכוז קשר וגשר.

ברוח – מדיטצית התמרה אולטימטיבית.

בהנחיית שירלי אלה – מורה למחול נשי וריקודי בטן, פסיכותרפיסטית במגע ותנועה.

הנחה בהרשמה מוקדמת:

לעיסוי הלב עד ה-14.12

לשמיניות אור עד ה-21.12