ליאת בדיחי – איך להעלות תדר? מעגל נשים וסאונד הילינג לשחרור סטרס והתחדשות – בתיאום מראש

מפגש חווייתי של 90 דקות: ידע מעשי, כלים להעלאת האנרגיה ומסע צלילים מרפא

אם את מרגישה שהאנרגיה שלך דועכת, שאת פועלת על "אוטומט" ושמשהו פשוט מרגיש "כבד" יותר מבעבר את לא לבד. המציאות סביבנו דורשת מאיתנו המון, ולפעמים התדר שלנו פשוט יורד למקומות של עייפות, מתח ולחץ.

אם את מחפשת דרך פשוטה ומדויקת להחזיר לעצמך את החיוניות, לנקות את ה"רעשים" ולהרגיש שוב קלילה ומחוברת – המפגש הזה נולד עבורך. אנחנו לא רק נדבר על "העלאת תדר", אנחנו נלמד איך לעשות את זה הלכה למעשה.

מה מחכה לנו בשעה וחצי של יחד?

1. סוד האנרגיה הגבוהה: מה זה "תדר" ואיך מעלים אותו? (60 דקות) במקום הרצאה תיאורטית, נקיים שיחה פתוחה במעגל שבה נבין את המכניקה של האנרגיה שלנו:

• למה כל כך חשוב להעלות תדר? נבין איך התדר האישי שלנו משפיע על הבריאות, על מערכות היחסים ועל היכולת שלנו למשוך שפע לחיינו.

• דרכים מעשיות להתמרה: אני אחלוק איתך כלים יומיומיים פשוטים להעלאת התדר – החל משינויים קטנים בתזונה ובתנועה ועד לחיבור להדרכה הגבוהה שלך.

• ניקוי והתחדשות: נלמד איך לשחרר משקלים ישנים וקארמה שכבר לא משרתת אותנו, כדי לפנות מקום לאנרגיה חדשה ושמחה.

2. מסע צלילים מרפאים: Reset עמוק (30 דקות) החלק שבו אנחנו מפסיקות לדבר ונותנות לגוף ולנפש לעבור התחדשות אמיתית:

• סאונד הילינג (Sound Healing): התמסרות מוחלטת לצלילים ולרטט של קערות טיבטיות.

• ריפוי בתדרים: הרטט העמוק חודר לרמה התאית, ממיס חסימות ומרגיע את המוח. זו הדרך המהירה ביותר להביא את המערכת שלך לשקט עמוק וטעינה מחדש.

קצת עליי: ליאת בדיחי גורן

אני מביאה איתי שילוב ייחודי בין עולם ההייטק (Senior PM ב-Vimeo לשעבר) לבין עולם הריפוי והתדרים. ב-Chen Chen, המטרה שלי היא לעזור לנשים להתחבר מחדש לאור שלהן, להעלות את התדר ולחיות מתוך אהבה ושמחה.

פרטים טכניים:

• קהל יעד: צוותי נשים, מעגלי חברות, ערבי גיבוש או מפגשים קהילתיים (עד 50 משתתפות).

• זמן: 90 דקות של טעינה אנרגטית.

• מיקום: אצלכן בסלון, בחלל משותף או בסטודיו שלי בקיבוץ נען.

• בונוס: כל משתתפת מקבלת דף סיכום דיגיטלי עם הכלים המרכזיים להעלאת תדר ביום-יום.

  • ההרצאות זה עד 60 משתתפים (באולם שלכם)
    או עד 15 משתתפים באולם בנען

  לתיאום יש ליצור קשר בוואטסאפ