שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
מיינדפולנס, נשימה וצלילים
סדנה לחיזוק נוכחות והפחתת סטרס
בעולם הפועל בקצב מהיר ודורשני, הקשב מתפזר, המחשבות מתרבות והגוף נושא עומס מתמשך.
סדנה זו מציעה מרחב של עצירה מודעת, חיבור לנשימה וחזרה לשקט פנימי באמצעות תרגול חווייתי וכלים יישומיים.
הסדנה משלבת תרגול מיינדפולנס מונחה, טכניקות נשימה שניתן לשלב ביום־יום לצורך הפחתת סטרס וויסות מערכת העצבים, לצד סשן צלילים מרפאים באמצעות קערות טיבטיות וכלי סאונד נוספים.
השילוב בין נוכחות שקטה, נשימה מודעת וצלילים יוצר חוויה קבוצתית מרגיעה, מאזנת ותומכת.
התרגולים מסייעים בהרפיה פיזית, בשיפור הריכוז ובפיתוח יכולת לשהות ברגע הנוכחי גם בתוך שגרת החיים.
למי הסדנה מתאימה
הסדנה מתאימה לנשים ולגברים בכל גיל, ללא צורך בניסיון קודם.
מתאימה במיוחד למי שחווה עומס, מתח, עייפות מנטלית או צורך בהתחדשות,
ולכל מי שמבקש לרכוש כלים פשוטים ונגישים להרגעה, מיקוד וחיזוק תחושת היציבות.
משך הסדנה: כ־3 שעות
גודל הקבוצה: מינימום 5 משתתפים | מקסימום 12 משתתפים
מומלץ להגיע בבגדים נוחים ובקיבה קלה.

5
אתמול היה לי סאשן של ניקוי אנרגיה. ההרגשה שלי כאב שנשאר ותפילה של אמונה ואהבה. הרגשתי צורך לנוח בתוכי וכך היה. תודה אהובה על מרחב מאפשר. ?❤️
5
"מיכל, תודה רבה על טיפול מדהים, חזק ועוצמתי. היה פשוט מרפא!"
5
"היי מיכל, רציתי להגיד תודה רבה על הסדנה אתמול!! הרגשתי רגועה כל כך אח״כ כאילו הכל צף ממני ? היה מושלם ובוודאות אחזור שוב!!"
5
"היה ממש ממש ממש טוב. תודה ענקית לך!"
5
"היי מיכלי כותבת לך עכשיו כי לקחתי לעצמי זמן לעכל את החוויה המדהימה שעברתי יחד איתך רציתי להגיד תודה שגרמת לי להרגיש כל כך בנוח תחושה שלא הכרתי בה שנים רציתי לשתף אותך שכתבתי כמו שכתבתי לפני הל ל לאוקטובר ועם דף ועט והצלחתי לתת מקום לרגשות שלי ולדבר אותם עם חברות שלי אז תודה רבה לך והמסע שלי רק התחיל וכבר מחכה לפעם הבאה ❤️"
5
הי מיכל, בוקר טוב! משתפת שחזרתי עם כאב גרון שהחמיר בלילה. זה התחיל מהנשימות וכנראה החמיר בגלל המצב הנפשי... אז לוקחת לי את הימים הבאים לנוח ולעבד את החוויה ולצאת ממנה יותר מחוזקת תודה רבה על התמיכה והליווי, את מהממת! שמה שנפתחתי ונתתי הזדמנות. חוויה מדהימה!!!
5
מיכלי תעשי לנו עוד מפגשים זה חשוב בתקופה הזאת המעגלים האלו מהדהדים ומעלים את התדר של כל מי שנכח ובחוץ היה המון כוח אתמול נשים עם עוצמה וחיבור ישיר לערוצים גבוהים. ❤️
5
מיכלי תודה רבה על ערב קסום מלא בדמעות משחררות ונשימה. תודה לקבוצה הנפלאה שהחזיקה מרחב מחבק ופותח. שבת שלום בבשורות טובות לכל עם ישראל. ❤️
5
"וואו מיכל, קודם כל בוקר טוב אחרי המפגש חזרתי הביתה עם האנרגיות הכי טובות שיש שלא חוויתי הרבה זמן..חזרתי מואר ומשוחרר.. ללא ספק הייתי צריך לקחת רגע לעצמי שמי שהכרנו ושמח שהיקום הפגיש בינינו הכל מדויק. זכיתי להכיר אותך ואת חווית הריפוי המדהימה הזו. ניפגש בהמשך למפגשים נוספים