מפגש מדיטציה למתחילים

סדנאות

סדנאות לפי מיקום

סדנאות במרכז

סדנאות בירושלים

סדנה זוגית במרכז ובתל אביב

סדנה זוגית בשרון

סדנה זוגית בירושלים

סדנה זוגית ליום הולדת

סדנה זוגית ליום נישואין

סדנאות קרמיקה

סדנאות קרמיקה במרכז ובתל אביב

סדנאות קרמיקה בירושלים

סדנאות צורפות

סדנאות צורפות בתל אביב והמרכז

סדנאות צורפות בירושלים

סדנאות צורפות בשרון

סדנאות נגרות

סדנאות נגרות בדרום

סדנאות נגרות בירושלים והסביבה

סדנאות נגרות בתל אביב והמרכז

סדנאות בישול

סדנאות בישול בתל אביב

סיורים

סיורי טעימות שוק הכרמל

יצירת פעילות

הוספת פעילות

חיילי מילואים שימו לב!

פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.

משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.

שימו לב שאינכם חייבים להשתמש בסיוע של ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים

המדיטציה יכולה לעזור לנו למצוא שקט ולאפשר מרחב של נשימה למתח היומיומי,לישון טוב יותר להיות רגועים יותר ,שקולים יותר ומגיבים מתוך ראיה רחבה של המציאות.

מדיטציה טובה להרגעה , להורדת מתח ולחצים,להתמודדות עם כעסים וחרדה.ויותר מכל מדיטציה בונה בנו מרחב ריפוי ער ומתבונן המאפשר ריפוי לדפוסים רגשים .

במפגש נגע בתוכן מתוך העולם הבודהיסטי, נתרגל מדיטציית בסיס של שקט והתבוננות ונשתף ונשאל שאלות

אורך המפגש הוא שעה
בעלות של 60 ש"ח

המפגש הוא כמפגש מבוא להצטרפות לקבוצת תרגול שבועית שמתקיימת במקום
ומיועד גם למי שמחפש קבוצת תרגול שבועית באיזור השרון ורוצה להתנסות .

שמחה

שמחה גודסי, מאסטר רייקי – נעים להכיר חוקרת, לומדת ומתרגלת מדיטציה בדרך הבודהיזם והרייקי למעלה מ 17 שנה. מלמדת קבוצות ויחידים ומלווה תהלכי קשב וצמיחה מזה 10 שנים. ליוויתי והנחתי תהליכי ריפוי ומדיטציה בבית ספר שבו למדתי – "טארה-תודעה מרפאה" וכמו כן ב"מרחב ריפוי" מגוון רחב של אוכלוסיות. מניסיון אישי אני יודעת שמדיטציה היא הדרך שמאפשרת להפסיק את מעגל המתח, לחץ וחרדה בו אנו נתונים, ולבחון את המציאות בעיניים חדשות ולהביא לשינוי וריפוי. לבחור בדרך הבודהיזם היא בחירה בהכרת הטוב, בכוחות של התודעה לרפא את הנפש.