שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
סדנת נשימה זוגית – חוויה מרגשת ועוצמתית
זו לא רק סדנה.
זו מתנה שנשארת איתכם גם ביום שאחרי.
בסדנה נצלול לעולם הנשימה,
מה באמת קורה בגוף כשאנחנו נושמים,
ואיך נושמים כדי להשפיע על שקט פנימי, על הגוף, ועל איכות הקשרים שלנו בחיים
בסדנה נחווה סשן נשימה מרגש עם סאונד ונלמד
-
איך נשימה משפיעה על מערכת העצבים
-
איך להפחית מתח ועומס ביומיום
-
כלים לנשימה שמרגיעה לפני שינה ותורמת לשינה עמוקה יותר
-
איך להשתמש בנשימה כדי לחזור לעצמנו ברגעים של לחץ
-
ואיך נשימה משותפת יוצרת חיבור מרגש, טבעי ולא מתאמץ , עם עצמך הסביבה הקרובה שלך ובני הזוג.
הכול נעשה באווירה קלילה, נעימה ובטוחה.
חוויה טובה, מלמדת ונוגעת.
מתאים כמתנה ליום הולדת, יום נישואין,
או כבחירה מודעת לעצור יחד ולנשום.
הסדנה היא בין שעתיים לשלוש שעות בהתאם:)
בואו לגלות את פלא הנשימה
מי אני?
בנצי גולדשטיין, מטפל בכלים של גוף ונפש, ומנחה מעגלי נשימה
מנחה הפודקאסט 'לנשום ולאהוב', יש לי ארבעה ילדים, 2 ארנבות וחממה אחת.
מחכה לפגוש 💙
בנצי
ניתן לתאם סוגים שונים של מסעות נשימה לקבוצות ופרטיים, אצלי בפרטי 🙂
5
קניתי לבעלי מתנת יום הולדת סשן פרטי, הגענו ביחד לקליניקה של בנצי, הסשן התחיל בשיחה משותפת ומשמעותית על הנשימה ואיפה היא פוגשת אותנו, ואז השארתי אותו לבד לחלק של הנשימות והלכתי לנשום עם עצמי באזור הכי יפה בארץ. הוא ואני נהנו מכל רגע, זאת היתה מתנת יום הולדת משמעותית ומיוחדת. הקלינקה של בנצי מהממת ונעימה. ויש שם תה צמחים שמגיע ישר מגן עדן. בנצי רגיש, מזמין, מאפשר ולא פחות חשוב- מקצועי! אנחנו ממליצים בחום! מקווה שעוד נשוב ??
5
הייתה סדנא פשוט מהממת ההתחברות לגוף, לנשימה ולכאן והעכשיו הייתה כל כך חשובה עבורינו תודה ענקית על ההזדמנות לקחת חלק בסדנא, עד כמה נשימה יכולה לווסת את הגוף והנפש יחד היה ללא ספק עוצמתי וכל כך חוויתי תודה 🙏🏻🌺
5
אהבתי מאוד את הסדנה ואת הנשימה המעגלית, שבו חווינו הרפיה עמוקה וחדירה לשכבות הרגשות שמסתתרות בעמקי הגוף. הוצאתם אותן לתודעה, נתתם כוח להתמודדות, והיציאה מהמצב הרפוי היתה בטוחה וחווייתית.
5
אהבתי מאוד את הסדנה ואת הנשימה המעגלית, שבו חווינו הרפיה עמוקה וחדירה לשכבות הרגשות שמסתתרות בעמקי הגוף. הוצאתם אותן לתודעה, נתתם כוח להתמודדות, והיציאה מהמצב הרפוי היתה בטוחה וחווייתית.
5
תודה על המרחב. כבר בפעם השנייה אני חווה אותו כחיבור טוב לגוף ולנפש. הרגשתי מרחב בטוח שבו אני יכול להביא חלקים מודחקים ולהתמודד גם עם רגשות מורכבים. תודה על המוזיקה, ההנחיה, הרוגע והאווירה, כל אלו חלק מחוויה של תשומת לב ורצון טוב להיטיב איתנו.
5
בנצי, תודה על חוויה עוצמתית ומזככת. יצרת עבורי מרחב של עצירה מוחלטת בתוך מרוץ החיים. בזכותך נגעתי במקומות עמוקים שהיו חבויים ומושתקים זמן רב, החיבור אליהם היה מטלטל ומבריא כאחד. הגעתי טעון בסטרס ומתח, יצאתי בתחושת קלילות, שחרור ובהירות שקשה להסביר במילים. למי שמחפש רגע לעצור, להתבונן ולהתחבר מחדש, אני ממליץ על בנצי מכל הלב.
5
רציתי לומר לך תודה על המפגש המדהים ✨ משאלת הלב שלי התחזקה. הכלים שלקחתי איתי ממש עוזרים לי לחיות כל רגע בנוכחות מלאה.
5
אחרי לילה שהגוף כבר מרגיש את ההקלה, ברצוני להודות על סשן מדהים של חיבור לגוף. פעם ראשונה שלי בכזו סדנה, ובהחלט עשה את העבודה. הנוכחות והלב שלכם מורגשים בכל התהליך. רק מילה אחת, תודה רבה. היה מושלם ❤️
5
רציתי להודות לך על הפגישה המיוחדת, הנעימה, המכילה והתומכת. נתת לי להיפגש עם עצמי, עם החוויות, הרגשות והנשימה שלי, להקשיב לגוף ולתת יותר ויותר מקום למה שנמצא בתוכי. הכלת אותי, את העוצמות שלי, ואת הכאבים הענקיים שאני עדיין אוגר בתוכי. תודה שנתת לי מרחב פרטי ואישי, מדויק ונכון לי. תודה על המעטפת, על ההגנה, ועל זה שנתת לי לפרוק רגשות, חוויות וכאבים שאגורים בתוכי. נהניתי מכל הניואנסים והדקויות, מהחיבור בגובה העיניים, מההנחיה, מההקשבה, ומהחיבור שלך לאנשים. הוקסמתי מההבנה שלך ומההשקעה שלך לפרטים. למשל השילוב של השירים והתמרון עם המוזיקה, כדרך וכלי לפתוח ולהקשיב. יש בליבי עוד הרבה פרטים ודקויות. תודה רבה על הכל.
5
וואו היה לי מרפא ממש תודה רבה בנצי