סדנת אקרויוגה פרטית (זוגית, משפחתית, קבוצתית ועוד)

סדנת אקרויוגה קבוצתית

סדנה שמשדרגת את היכולת שלנו להיות בקשר משמעותי וקרוב עם עצמנו ועם הפרטנר.ים דרך עבודה עם הגוף ותנועה.

זו סדנה מגבשת, מחברת, מלאה במשחקיות, חיוכים וצחוק ובו זמנית נוגעת בקלילות באלמנטים עמוקים-
יצירת אמון וביטחון, עבודה על התמסרות מודעת ומידתית ותקשורת בהירה ונעימה בזמן אמת. התרגול גם משפר גמישות, כוח וקואורדינציה.

מפגש של שעה ו45ד׳–
– חימום להכין את הגוף
– משחקי שבירת קרח להפתח ולהתחבר
– לומדים מנחים: אני מדגים ומסביר מנח, בטיחות, איך לשמור על הגוף, למצוא נחת ויציבות ולתאם ביניכם. לאחר מכן אתם מתרגלים ואפשר להתערבב ולהנסות עם אנשים שונים ותפקידים שונים
– בסוף משחררים הכל ונחים כמה דקות בהרפיה מדיטטיבית מודרכת שמאפשרת ריכוך והתרעננות

אני מתאים את התוכן ואת קצב ההתקדמות למשתתפים כדי שיהיה נגיש ושיצליחו וגם שיהיה מאתגר, מרגש ומעצים

אני נמצא ונוכח לראות את כולם, לעזור ולוודא שכולם בטוב ולומדים ומצליחים בכיף

לא צריך ניסיון קודם

הסדנה מתאימה למשפחות, חברים, צוותים, ארגונים, מסיבות רווקים.ות ועוד וניתן להתאים יחד את הסדנה לקבוצה הספציפית ולרצון של מזמין הסדנה