סדנת יוגה ערסלים פרטית חווייתית בצומת בילו! 🌟

סדנת יוגה ערסלים חווייתית בצומת בילו!

דרך ייחודית לחגוג, להתגבש או פשוט לקחת פסק זמן מהשגרה.

אני מזמינה אתכם לחוויה מרחפת, מרגיעה ומקרבת בסדנת יוגה ערסלים (יוגה אווירית) אינטימית ומותאמת בדיוק עבורכם.

 מה מחכה לנו בסדנה? (משך הסדנה: שעה וחצי)

• תרגול יוגה בערסל: השימוש בערסל מאפשר לגוף להשיג דברים שקשה יותר לבצע על המזרן. מפחית עומס מהגב והמפרקים, משפר גמישות וטווח תנועה, מעולה לחיזוק שרירי ליבה, מפחית מתחים ומרגיע את מערכת העצבים, משפר את תפיסת הגוף והביטחון העצמי, ועוד המון יתרונות שנוכל לדבר עליהם בסדנה.
• חיבור לגוף ולנפש: נתרגל תנוחות תמיכה בערסל והרפיה משקמת ומאזנת שתשאיר אתכם בתחושת רוגע מופלאה.
• זמן ביחד: לאחר התרגול נהנה מכיבוד קל ושיחה מקרבת, פתוחה ומגבשת בנושאים שונים.

למי זה מתאים?

הסדנה מתאימה לקבוצות של עד 10 משתתפים, ומצוינת עבור:

• מפגש עם חברות
• גיבוש משפחתי מיוחד
• אירועי חברה וימי גיבוש לצוותים
• חגיגות יום הולדת או כל מפגש מיוחד שרוצים לזכור

מה צריך להביא? שום דבר מיוחד! רק בגדים נוחים שמאפשרים תנועה (ללא רוכסנים, כפתורים, ותכשיטים)

נעים להכיר, אנדי:

יוגית משנת 2004 ובעלת ניסיון עשיר בליווי מתרגלים. אני מורה מוסמכת ליוגה, מורה ליוגה לילדים ולגיל הרך, ומורה ביוגה אווירית (ערסלים). כמו כן, אני חברה בארגון מורי היוגה בישראל. הסטודיו בצומת בילו ערוך להעניק לכם מרחב בטוח, מקצועי ומלא באנרגיה טובה.

הבטיחו את המקום שלכם לחוויה בלתי נשכחת!

יש אפשרות גם סדנה לקבוצות גדולות יותר – לבירור והצעת מחיר יש לכתוב בווצאפ

לפרטים נוספים, תיאום תאריך שאינו כתוב באתר כתבו לי בווצאפ