סדנת כיף-חיים-משוגעים

מתי פעם אחרונה שיחקתם? או סתם ככה השתוללתם? בספונטני, בלי סיבה רק כי זה פשוט כיף.

ביומיום כאנשים בוגרים אנחנו נוטים להיות עסוקים מדי, לרוץ בלופים של המחשבות או המשימות שלנו, ולא תמיד מתפנים לדאוג לכיף שלנו.

בסדנת כיף-חיים-משוגעים אנחנו הולכים לצלול לתוך מסע משחקי. אנחנו נשחרר את "המבוגר" שיושב לנו בראש, ונאפשר לעצמינו להיות "ילדים" שמחים – נשחק, נזוז, נצחק ופשוט נשתולל.

כשניפגש, נתחיל בהכרות קצרצרה וכיפית, נשחרר מעט את הגוף ונתחיל לשחק. נחמם מנועים- נתחיל במשחקים קלילים, וכשהתחממנו נגביר הילוך.

איזה משחקים אנחנו הולכים לשחק? מגוון משחקים שיזיזו אותנו. ניעזר בידים, ברגליים, בכדורים, בכסאות, בכיסוי עינים, בבלונים- מכל הבא ליד.

אחרי המסע המשחקי שלנו ועוד רגע של התאוששות, נעבור ל"מדיטציית ריקוד" – ננוע כל אחד בפינה שלו ובכיף שלו, ככה בעינים עצומות, ביחד עם המוזיקה, נעיר את הגוף לתנועה ספונטנית, כיפית ומשחררת.

לסיכום, ניקח רגע ביחד לשוחח ולגלות איזה איכויות ילדיות כדאי לקחת איתנו ליומיום הבוגר שלנו.
יאללה מצטרפים?