שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
סדנת הדגל שלי היא לא סתם טבילה במי קרח. היא סדנה שיכולה לתת לכם הזדמנות להתחיל מחדש. וכמתנת יומולדת או סדנת משפחה/חברים, תזכרו אותה לכל החיים.
מה להתחיל מחדש שאלתם?
לאפס את הבריאות ואת החוסן הנפשי שלכם. ואם ממש תקחו את הכלים שנלמד ותתרגלו אותם בהתמדה, ממש לאפס את החיים שלכם ולפתוח מנקודה טובה יותר.
איך עושים את זה בסדנה אחת?
בסדנה נלמד איך מתח מצטבר לנו בגוף ומה אפשר לעשות בשביל לשחרר אותו. איך לאמן את הגוף והתודעה שלנו להפסיק להגיב על אוטומט, לווסת חרדה ולחזור לשליטה בזמן אמת.
הכלים שנלמד תמיד יהיו איתכם ואפשר לתרגל אותם בכל זמן בכל מקום, כי הם תודעה, תנועה ונשימה.
הטבילה באמבטיית קרח היא כמו המבחן בסוף הסדנה.
היא אחת הדרכים הטובות ביותר לבחון האם אנחנו באמת מסוגלים לשלוט בעצמנו, לנשום ולהרגע בזמן גירוי קיצוני כמו מי קרח. בנוסף יש לה עוד המון יתרונות בריאותיים שנדבר עליהם בסדנה.
אז אם אתם רוצים חיים בריאים, רגועים ומאושרים יותר אנחנו מתחייבים שהסדנה הזאת תיתן לכם את הכלים להגיע לשם עם תרגול והתמדה.
את הסדנה אפשר להזמין כסדנה פרטית אחד על אחד, זוגית או קבוצתית (לקבוצות קטנות).


5
היה מושלם, מעשיר ומלמד ובטוח אקח איתי להמשך
5
אחי תודה רבה! אני לא האמנתי שזה מה שיקרה. לא באתי עם הרבה ציפייה אבל נכנסתי שם למסע והתמסרות לגוף בצורה קיצונית. אני אדם די ששולט על הכל אבל כיאלו התמסרות הזאת שיחררה ממני כאב ודברים בתודעה שהרבה זמן לא הרגשתי ככה... אני עדיין מעכל ויקח לי זמן בטח אני מרגיש את המוח שלי לא מצליח לעכל הכל, ואני אעדכן אותך לגביי זה. תודה רבה על הכל אתה מדהים!
5
עברנו עם דניאל סדנת נשימה וטבילה באמבט קרח, וזו הייתה חוויה הרבה מעבר למה שציפינו. אני ואישתי יצאנו עם אנרגיות מטורפות, תחושת מסוגלות אמיתית וכלים שנשארים איתנו גם אחרי הסדנה. דניאל העביר את התוכן בצורה מקצועית, רגועה וברורה, ידע בדיוק מתי לדחוף ומתי להרגיע, וליווה אותנו צעד־צעד בתהליך שלא האמנו שנצליח לעבור. הכול נעשה בביטחון, הקשבה ותחושה שיש על מי לסמוך. מומלץ מאוד לכל מי שרוצה לאתגר את עצמו, ללמוד על הגוף והנשימה, ולצאת עם חוויה עוצמתית באמת
5
הגעתי למספר סדנאות של דניאל ואני נהנת כל פעם מחדש. השילוב בין הידע התאורטי, הנשימה והטבילה פשוט מעולה. חוויה מומלצת מאוד
5
סדנה מעולה, דניאל מדריך מקצועי ואכפתי. מאז הסדנה אני שולח לדניאל את כל מי שאני יכול וכולם יוצאים בוואוו גדול והודיה גדולה. תודה
5
הגעתי לדניאל לסדנה לאחר המלצה מחבר שהיה אצלו לפני. הסדנה הייתה פשוט מעולה. השיח על בריאות טבעית, החיבור בין סטרס נשימה והטבילה בקרח היה ברור ומלמד. תרגולי התנועה והנשימה היו ממש חשובים והכנה מעולה לטבילה עצמה. הטבילה הייתה מאתגרת אבל בהנחיה של דניאל הייתה הצלחה גדולה וגרמה לתחושה עילאית. ממליץ בחום
5
ואוו היה תענוג – היה מרפא ומרענן אוסף אבל גם מאוד פותח. תודה רבה רבה בטוחה שאחזור, מחכה ❤️
5
הגענו עם כל המשפחה לסדנה אצל דניאל. הסדנה הייתה מעולה, מקצועית, מלמדת וחוויתית. ממליץ מאוד
5
בתור סטודנטית היה לי חשוב בשנה הראשונה לשמור על שפיות ורוגע נפשי לצד כל הלחץ והדרישות מהאוניברסיטה. הגעתי לדניאל לסדנה בעקבות בעיות שינה שנבעו בעיקר מלחץ נפשי גדול ומועקה מתמשכת. הכלים שדניאל נתן לי מלווים אותי לאורך כל התואר ועזרו לי לרפא את הנפש ולחזור לשינה איכותית. הסדנה סופר מושקעת ודניאל בחור מקצועי ורגיש. מומלץ בחום!!
5
כל הסדנאות שחוויתי אצל דניאל היו ברמה גבוהה מאוד, בכל פעם למדתי משהו חדש על עצמי ועל כוחה של הנשימה. מקצועיות בלתי מתפשרת, ידע רחב, מחשבה על פרטים ולב רחב. אין ספק שאמשיך לבוא לטבילות בקרח, לריטריטים וסדנאות גם בהמשך.