סדנת נשימות וטבילה באמבטיית קרח (עוצמתי!)

יצחק ויטנברג, תל אביב-יפו, ישראל

כרטיס רגיל - ₪375
כרטיס זוגי - ₪750

בחרו מועד: ניתן לבטל ולקבל החזר עד 48 שעות לפני הפעילות

.1 |
| 10:00

סדנת נשימות וטבילה באמבטיית קרח (עוצמתי!)

יצחק ויטנברג, תל אביב-יפו, ישראל

כרטיס רגיל - ₪375
כרטיס זוגי - ₪750

בחרו מועד: ניתן לבטל ולקבל החזר עד 48 שעות לפני הפעילות

בואו למצוא את הנוחות בתוך אי הנוחות!
סדנה עוצמתית, בה תגלו את החיה השוכנת בתוככם, והתהנו מיתרונות פיזיים ונפשיים, בתרגול קצר.
הסדנה היא כשעתיים, במהלכן נעשה שיחה קצרה על הנשימה שלנו, על הסרעפת, איך הקרח ישפיע עלינו ומה היתרונות (העצומים!) בטבילה באמבטיית קרח.
נתחיל בתרגול נשימות עמוקות, בשיטת וים הוף
ולאחר חימום מכאני קצר, נטבול באמבטיית קרח, כ 3 מעלות, ונשתמש בנשימות שלנו להרגע ולקצור את פירות עבודתינו!
הסדנה חוויתית, מגבשת ומעצימה מאוד.
  • הסדנה מועברת על ידי אופיר סרוסי מדריך שיטת וים הוף, מוסמך, עם עשרות שנים של ניסיון
  • יש למלא הצהרת בריאות לפני הסדנה.

ספרו איך היה לכם

The maximum upload file size: 20 MB. You can upload: image. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here

מדריך שיטת וים הוף מוסמך, מנהל אתר NoFear מרצה בתחום הנשימות, מייסד קורס תרגולי נשימה המקיף בישראל טובל בקרח מעל 15 שנה, מדריך ומלווה מאות (אם לא אלפי) אנשים בישראל וברחבי העולם, שליטה וחוסן, בריאות ועוצמה.

    שלחו הודעה

ההודעה נשלחה בהצלחה!

Send mail failed

Please enter input field

מדריך שיטת וים הוף מוסמך, מנהל אתר NoFear מרצה בתחום הנשימות, מייסד קורס תרגולי נשימה המקיף בישראל טובל בקרח מעל 15 שנה, מדריך ומלווה מאות (אם לא אלפי) אנשים בישראל וברחבי העולם, שליטה וחוסן, בריאות ועוצמה.

    שלחו הודעה

ההודעה נשלחה בהצלחה!

Send mail failed

Please enter input field

בסלון - כל הזכויות שמורות 2023
שליחת וואטסאפ ×
× שליחת הודעה