שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
בואו למצוא את הנוחות בתוך אי הנוחות!
סדנה עוצמתית, בה תגלו את החיה השוכנת בתוככם, והתהנו מיתרונות פיזיים ונפשיים, בתרגול קצר.
הסדנה היא כשעתיים, במהלכן נעשה שיחה קצרה על הנשימה שלנו, על הסרעפת, איך הקרח ישפיע עלינו ומה היתרונות (העצומים!) בטבילה באמבטיית קרח.
נתחיל בתרגול נשימות עמוקות, בשיטת וים הוף
ולאחר חימום מכאני קצר, נטבול באמבטיית קרח, כ 3 מעלות, ונשתמש בנשימות שלנו להרגע ולקצור את פירות עבודתינו!
הסדנה חוויתית, מגבשת ומעצימה מאוד.
- הסדנה מועברת על ידי אופיר סרוסי מדריך שיטת וים הוף, מוסמך, עם עשרות שנים של ניסיון
- יש למלא הצהרת בריאות לפני הסדנה.