סדנת תנועה, נשימה וטבילה באמבטיית קרח

סדנת ריסטרט – תנועה, נשימה ואמבטיית קרח – יום שישי ה 15.8 11:00-13:00:

מרגיש/ה שהגוף שלך מבקש לנשום באמת? להשתחרר מהעומס, מהסטרס, ומהקצב המטורף של החיים?

זה בדיוק מה שתקבל/י בסדנה הקרובה שלי 💙

אני מזמין אותך להצטרף ל־2 שעות של חוויה עוצמתית ולימודית שתשנה את כל החוויה שלך – בגוף, בראש, ובנשמה.
דרך כלים של נשימה, קרח, וויסות מערכת העצבים, שחרור סטרס עמוק – והיי טבעי מטורף שלא הכרתם.

זו סדנה שמחברת בין בריאות טבעית, ניהול סטרס בגישה הכי פרקטית שיש, ו־חוויה עוצמתית שתשאיר אתכם באנרגיות גבוהות להרבה זמן.

🧊 מה בתוכנית?
✔ תרגול נשימה פרקטי ועוצמתי
✔ כלים לשליטה בסטרס ושיפור הבריאות הכללית
✔ טבילה באמבטיית קרח – חוויה בלתי נשכחת
✔ חיבור לגוף, שקט פנימי וכוח אישי
✔ תחושת התחדשות פיזית ומנטלית שתישאר איתך הרבה אחרי.

🗓 מתי? יום שישי, 15.8 | 🕚 11:00–13:00
📍 איפה? כפר נטר
💸 מחיר קיץ מיוחד 250 ש"ח בלבד (במקום 400 ש״ח)
🔒 מספר המקומות מוגבל!

⚠️ הסדנה אינה מתאימה למי שסובלים ממחלות לב, אפילפסיה או נשים בהריון.