ריטריט וולנס – גוף, נפש וחופש מול חוף נחשולים | 30.4-2.5 2026

ריטריט וולנס של גוף, נפש וחופש מול הים | 30.4-2.5  2026 | מלון חוף נחשולים

ריטריט וולנס לגוף ולנש(י)מה בשילוב יוגה, פילאטיס, ריקוד, מדיטציה, אמבטיית קרח, צלילים מרפאים ועוד.

נרחיב את הלב דרך נשימה ותנועה מודעת, נחזק את יכולות הגוף, נאמן את ההכרה ונחזור מאוזנים יותר לחיי היומיום.
חמישי עד שבת – בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ.

האירוע מתאים לכולם – גם בלי שום ניסיון קודם.
אם יש בכם סקרנות, רצון לנשום עמוק, להיפגש, לזוז ולהיפתח – זה המקום.
יחידים, זוגות, חברים – מגיל 18 ועד 70, מכל גווני הקשת.

מי אנחנו?
סורנטו בריאות & וולנס היא חברה בעלת ניסיון של מעל עשור בהפקת ריטריטים, סדנאות ופסטיבלים בישראל ובעולם.
האירועים שלנו משלבים תוכן איכותי, אירוח מוקפד וקהילה פתוחה, חמה ולא שיפוטית – שמאפשרת לכל אחת ואחד להיות בדיוק כפי שהם.
את הריטריטים שלנו בנחשולים אנחנו יוצרים בקפידה, מתוך אהבה, הקשבה וחזון של ריפוי מחובר לשמחה.

מלון חוף נחשולים, שמארח אותנו פעם נוספת, הוא לוקיישן חלומי – מפרץ טורקיז, מדשאות ירוקות, רצועת חוף שקטה ואווירה שמכניסה אותנו פנימה ברגע.

בואו איתנו לסופש שממלא מצברים, יוצר טרנספורמציה רכה, ומטעין את הלב באנרגיה שלא שוכחים.

מה מצפה לכם בחופשת הוולנס בנחשולים?
סוף שבוע עשיר בתכנים מגוונים, חווייתיים ועמוקים, שמציעים שילוב ייחודי בין תנועה, התפתחות, נשימה, מוזיקה וקהילה – לאורך שלושה ימים ושלושה מתחמים פעילים:

 תרגולי יוגה ויוגלאטיס – שיעורים דינמיים ונגישים, בדגש על חיבור לנשימה, לתחושת הגוף ולתודעה שקטה.
 תנועה חופשית וריקוד מודע – ניה, חמשת המקצבים, אקסטטיק דאנס וריקודי בטן – כל אחת מהן גישה אחרת לשחרור הגוף והנפש בתנועה חופשית.
 נשימות וריפוי פנימי – סדנאות עומק של ריברסינג, אמבטיית קרח ומיינדפולנס – שילוב של תיאוריה ותרגול מעשי שייקחו אתכם למסע של ויסות, שחרור ועוצמה פנימית.
 צלילים מרפאים – סאונד הילינג שיתקיים פעמיים במהלך הסופ"ש, כולל סשן עוטף ומרגש לקבלת שבת – מוזיקה חיה, תדרים וכלי נגינה שמרפאים כל תא בגוף.
 סדנאות והרצאות מעוררות השראה – הרצאות על תזונה ותודעה, פטריות מרפא, איורוודה וצמחי מרפא מקומיים.
 סדנאות יצירה והתבוננות – הכנת לוח חזון ככלי מיקוד וחיבור, ומעגלים פתוחים לשיח, שיתוף וחיבור.
 הליכה מדיטטיבית על קו המים – פתיחת בוקר בשבת עם נוכחות, נשימה ושקט מול הים.
 מתחם טיפולים – עיסויים מקצועיים ומגע מרפא להשלמת החוויה.

מהרגע שתגיעו ועד הרגע שניפרד, אנחנו איתכם בחווייה הייחודית שיצרנו לחופשת וולנס שממלאת מצברים בהמון כוח ושמחה לחיים.