בסלון – מה עושים היום? גלו סדנאות, הופעות וחוויות מיוחדות בסלון הקרוב אליכם!
שעות פעילות
ימים א-ה 9:00-18:00
יום שישי 9:00-13:00
חיילי מילואים שימו לב!
פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים להשתמש בסיוע של ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
למי זה מתאים?
✔️ לנשים שרוצות לקחת פסק זמן לעצמן ולהטעין את עצמן באנרגיה חדשה.
✔️ לנשים שמרגישות תקיעות ורוצות ליצור מחדש זרימה והרמוניה בחיים.
✔️ לנשים שרוצות לפנות זמן לעצמן להתחבר לגוף ולמהות שלהן.
✔️ לנשים שרוצות להניח למחשבות המיותרות בצד ולשחרר מתח.
עם מה תצאי מהריטריט?
✔️ כלים מעשיים שיעזרו לך לקחת את השליטה לידיים, להפסיק להתפשר, ולבחור את הדרך שמתאימה לך, ממקום של עוצמה פנימית.
✔️ חוויה מעמיקה שתטעין אותך באנרגיות חיוביות, תעזור לך לשחרר עומסים ולהתחבר למרכז שלך.
✔️ יכולת הקשבה פנימית לגוף ולנשמה שלך, כדי להבין מה באמת חשוב לך ללא הסחות דעת וללא פשרות.
✔️ תנועה, נשימה והרגשה שיחברו אותך לעוצמות הנשית שבך ולתחושת שלמות פנימית.
מה מחכה לך שם?
✔️ תרגול נשימות מרגיע לשחרור עומסים וחיבור עמוק לגוף ולנפש.
✔️ ריקוד חופשי משחרר שיעזור לך להשתחרר ממחשבות מיותרות ולהתחבר לתנועה הטבעית שלך.
✔️ זמן העמקה ולמידה עם כלים שיאפשרו לך להקשיב פנימה וליצור איזון פנימי.
✔️ מעגל שיתוף נשי במרחב תומך ומחבר, שיעניק לך תחושת שייכות וחיבור לנשים נוספות במסע דומה.
✔️ אווירה נעימה ונינוחה עם נשנושים טעימים ובריאים ושתייה חמה וקלה מפנקים.
נעים להכיר אני ספיר, אמא לרועי בן ה8.5, אישה חולמת יוצרת וחוקרת. את המסע שלי התחלתי בכושר, תזונה וקאוצינג ויצרתי קהילה של נשים שנעה אל עבר החיבור עם הגוף שלהן. אי שם כשהבן שלי נולד ואני התגרשתי, התחלתי להיות קשובה לתחושה מציקה שחיה לה בתוכי. תחושה כזו של כבדות וחוסר סנכרון בין מה שאני חווה בפנים לבין מה שנראה כלפי חוץ. כשהבנתי שממש לא כך בא לי לחיות את החיים, התחלתי לבדוק איך כן ושם התחיל לו מסע שלם עם עצמי של פירוק והיזכרות מי אני באמת, קלטתי את השכבות שמרכיבות אותי, ניקיתי מעצמי את כל מה שאספתי מהחברה, נזכרתי בעוצמות שלי ולמדתי להשתמש בהן ממקום פנימי ואמיתי. הבאתי את עצמי כמו שאני באומץ לעולם, והבנתי איך לסנכרן את מה שקורה לי בפנים אל מול שקורה לי בחוץ. ונחשי מה, התחושה הכבדה נעלמה! אותה ידיעה שהייתה בתוכי התממשה, באמת אפשר אחרת, זה לא אמור להיות כל כך כבד, זה קל וזה זורם, וזה נעים, וזה מהנה וזה אפילו Fucking awesome!! והדרך לשם הגיעה באופן חד משמעי מלהכיר אותי ולהרשות לעצמי להיות אני, אבל באמת! וזה בדיוק מה שאני רוצה לעשות גם עבורך. בשנים האחרונות אני מלווה נשים במסע אל עבר הכרת המערכת הפנימית שלהן. אני עוזרת להן להכיר ולעשות שלום עם כל החלקים שחיים בתוכן בצורה כזו שמאפשרת להן להיות מי שהן באמת ולחיות חיים מלאי אהבה, שלווה ותחושת סיפוק. במשך השנים עשיתי אינספור קורסים וסדנאות,מתוך אהבה ענקית לתחום ורצון להמשיך להתפתח עבורי ועבורך. בוגרת מכון אדלר ללימוד קאוצ’ינג, ומנחת קבוצות מוסמכת. בוגרת מכון וינגייט, מורה ליוגה. תואר ראשון במדעי התזונה (B.Sc. Nutr) בהצטיינות יתרה מהאוניברסיטה העברית.,
שלחו הודעהההודעה נשלחה בהצלחה!
Send mail failed
Please enter input field
נעים להכיר אני ספיר, אמא לרועי בן ה8.5, אישה חולמת יוצרת וחוקרת. את המסע שלי התחלתי בכושר, תזונה וקאוצינג ויצרתי קהילה של נשים שנעה אל עבר החיבור עם הגוף שלהן. אי שם כשהבן שלי נולד ואני התגרשתי, התחלתי להיות קשובה לתחושה מציקה שחיה לה בתוכי. תחושה כזו של כבדות וחוסר סנכרון בין מה שאני חווה בפנים לבין מה שנראה כלפי חוץ. כשהבנתי שממש לא כך בא לי לחיות את החיים, התחלתי לבדוק איך כן ושם התחיל לו מסע שלם עם עצמי של פירוק והיזכרות מי אני באמת, קלטתי את השכבות שמרכיבות אותי, ניקיתי מעצמי את כל מה שאספתי מהחברה, נזכרתי בעוצמות שלי ולמדתי להשתמש בהן ממקום פנימי ואמיתי. הבאתי את עצמי כמו שאני באומץ לעולם, והבנתי איך לסנכרן את מה שקורה לי בפנים אל מול שקורה לי בחוץ. ונחשי מה, התחושה הכבדה נעלמה! אותה ידיעה שהייתה בתוכי התממשה, באמת אפשר אחרת, זה לא אמור להיות כל כך כבד, זה קל וזה זורם, וזה נעים, וזה מהנה וזה אפילו Fucking awesome!! והדרך לשם הגיעה באופן חד משמעי מלהכיר אותי ולהרשות לעצמי להיות אני, אבל באמת! וזה בדיוק מה שאני רוצה לעשות גם עבורך. בשנים האחרונות אני מלווה נשים במסע אל עבר הכרת המערכת הפנימית שלהן. אני עוזרת להן להכיר ולעשות שלום עם כל החלקים שחיים בתוכן בצורה כזו שמאפשרת להן להיות מי שהן באמת ולחיות חיים מלאי אהבה, שלווה ותחושת סיפוק. במשך השנים עשיתי אינספור קורסים וסדנאות,מתוך אהבה ענקית לתחום ורצון להמשיך להתפתח עבורי ועבורך. בוגרת מכון אדלר ללימוד קאוצ’ינג, ומנחת קבוצות מוסמכת. בוגרת מכון וינגייט, מורה ליוגה. תואר ראשון במדעי התזונה (B.Sc. Nutr) בהצטיינות יתרה מהאוניברסיטה העברית.,
שלחו הודעהההודעה נשלחה בהצלחה!
Send mail failed
Please enter input field
5
4 שעות של שלווה פנימית אמיתית רוגע ושקט. חובה לכל אחת לחוות זאת.
החוויה נתנה תמונה שלמה ומלאה של עוצמה, רגש והרבה אנרגיות חיוביות.
לקחתי איתי הרבה כוחות עד הפעם הבאה.
5
כמו תמיד, כל מה שאת נוגעת בו ועוסקת בו, הוא מקצועי! בא ממקום מאוד אנושי! ואמיתי!
אין כמו הסדנאות שלך! תודה
5
חוויה שמעוררת מודעות עצמית, מביאה רוגע ושלווה, פתיחות הלב וגם אנרגיות,
בקיצור ממליצה ממש לבוא לחוות קצת טבע באמצע מירוץ העכברים שאנחנו חיים בו🤎
5
אם את רוצה להעניק לגוף ולנשמה שלך מתנה אני סופר ממליצה על הסדנאות של ספיר, יש לה את היכולת הפנומלית הזאת להביא כל אחת למקום וליעד הנכון המתאים באופן אישי לכל אחת, הידע והניסיון הרחב של ספיר במגוון רחב של תחומים מהווה יתרון ענק ומבדל אותה מכל מנחה אחרת!