ריטריט מקלחת יער

ריטריט מקלחת יער,

אל תדאגו לא צריך מגבת:)💚

בואו לקחת פסק זמן מהחיים ולבלות איתנו בוקר של התרעננות בטבע.

נצא יחד למפגש חוויתי בין העצים, ננשום עמוק ונטעין מצברים לפי מסורת יפנית עתיקה. 

התאריכים הקרובים: ימי שישי ה-7.2, ה-14.2, ה-28.2 ,ה-7.3 
משך הסדנה: 9:00-12:00
מיקום: יער בן שמן

החוויה מתאימה במיוחד:
>> לאנשים שרוצים לקחת הפסקה קצרה ואפקטיבית
>> למי שמחפש כלים מעשיים להתמודדות עם לחץ
>> לכל מי שצריך לאגור כוחות בדרך פשוטה וטבעית

מה מחכה לך ביער?
🌱מיינדפולנס ונשימה מודעת
🌱הליכה שקטה אל תוך היער
🌱שחרור עכבות דרך בכתיבה
🌱מדיטציות מיוחדות 

אין צורך בשום ניסיון – רק בנכונות להתנסות ולהתרענן, המפגש בקבוצה קטנה ונעימה🌿.