30.01 רִטְרֵט נָשִׁי הוֹלִיסְטִי – סדנת בישול | טיפוח טבעי | פילאטיס

ריטריט אינטימי לנשים
שמשלב טיפוח, תזונה ותנועה,
במקום מרגיע ומלא השראה.

תארי לעצמך יום שבו את עוצרת את הכל…

את מתנתקת מכל ההמולה,
נכנסת למרחב רגוע וטבעי,
ומקבלת כלים לטיפוח העור שלך,
לחיזוק הגוף ולהזנה פנימית בעזרת תזונה אמיתית.

ביום הזה, את במרכז – את מטפלת בעצמך, נרגעת, וזוהרת מחדש.

מה מחכה לך בריטריט?

המרצה וּתְנוּעָה:

תרגול שמשחרר מתח, מחזק את הגוף, ומחזיר לך אנרגיה.

פילאטיס הוא שיטת אימון שמשלבת חיזוק שרירי הליבה, גמישות, ושיפור היציבה.
התרגול תורם לזרימת דם מוגברת ולחמצון התאים,
מה שמשפיע לטובה על תהליכי חידוש העור.
בנוסף, הוא מפחית מתח שמאיץ הזדקנות,
ותומך בשרירי הצוואר והכתפיים,
לשמירה על מראה פנים מתוח ורענן.

סדנת טִפּוּחַ טִבְעִי הוֹלִיסְטִי:

נלמד את הסודות לשמירה על עור בריא,
זוהר ועיכוב קמטים בצורה הטבעית ביותר

עם מתכוני טיפוח טבעיים ורוקחות אישית.

נתרגל יוגה לפנים (Face Yoga)
שתעזור לך לחזק את שרירי הפנים,
לעכב קמטים,
ולשפר את גמישות העור,
אלסטיות והמרצת דם לתאים

נעמיק עם קלפי השראה ייחודיים שעוד לא הכרת,
שיחברו אותךלתכונות צמחי המרפא בעולם
ולתובנות על עצמך,

ונרקח “מלח הרחה” אישי כמזכרת שתלווה אותך אחרי הריטריט.

סדנת בישול חווייתית ומעוררת השראה!
יחד נצלול לעולם תזונת האנטי-אייג'ינג,
נלמד איך לבחור מזונות שמזינים את הגוף
ומשמרים את הזוהר הטבעי של העור.
הסדנה כוללת מתכונים קלים וטעימים,
שאפשר להכין במהירות ובקלות – מושלם לאורח חיים עמוס
בנוסף את כל המתכונים תקבלי בחוברת דיגיטלית
עם עוד בונוסים שווים.