wild silence – ריטריט בערבה

*Wild Silence | Renew in the Arava🏜️*

28–30 באוגוסט | חמישי–שבת
לב המדבר- צוקים

*3 ימים של שקט פראי, טבע פתוח והתחדשות מבפנים*

✨ יוגה ויניאסה, יוגה רכה (יין) וגם פאוור • פילאטיס • נשימה
✨ כתיבה, העמקה , הקשבה, טקס קקאו מרגש
✨סדנאות מעצימות – עמידה על מסמרים, ריקוד סלסה פראי

🩷לינה משותפת בבקתות אבן
🩷 6 ארוחות מזינות וטעימות
🩷שפע של נישנושים

הריטריט מיועד לנשים וגברים כאחד

המנחות:

*הילה זעירא* : מורה בכירה לפילאטיס מזרן מכשירים ובר, מורה ליוגה ויניאסה.
מתמחה ביצירת מרחבים לריפוי, עומק והשראה. מובילה ריטריטים חווייתיים ברחבי הארץ, המשלבים תרגול פיזי, נשימה, תודעה, ושיח פנימי.

*איילת הימן*: רקדנית ומורה לסלסה ויוגה, יזמית ומנחת סדנאות להעצמה נשית.
מדריכה ויניאסה ואשטנגה יוגה מ 2021, מתמקדת בחיזוק, גמישות, נשימות ונוכחות.

*דינה סידיס* : מורה ליוגה ומטפלת מוסמכת בשיטת NLP ובתרפיה בלוחות מסמרים (Sadhu boards). מובילה סדנאות עומק לחיבור לגוף, שחרור רגשי והעצמה אישית, בשילוב יוגה, נשימה, NLP ודמיון מודרך.

מחכות לראותכם 🙂