סדנאות מדיטציה בהרצליה

סדנאות מדיטציה בהרצליה – השוו, בחרו והזמינו אונליין

מחפשים מדיטציה בהרצליה? בעמוד ארבע אפשרויות, משיעור שבועי קצר ועד יום לימוד שלם: מפגש מדיטציה קבוצתי בשתיקה בהרצליה, עם כרטיסייה; שיעור שבועי לנשים בסטודיו ירוק ברמת השרון; סדנה לנשים בגיל המעבר שמשלבת מיינדפולנס ומדיטציה; ויום לימוד בקערות טיבטיות במושב רשפון. המחירים מתחילים ב-₪65 למפגש. השוו והזמינו אונליין.

מדיטציה קבוצתית בשתיקה – עם כרטיסייה

מפגש ערב של כשעתיים בהרצליה, שבו יושבים יחד בשקט מלא – בלי מילים ובלי מאמץ – בהנחיית מורה למדיטציה. בסיום המפגש המשתתפים שולחים יחד כוונה טובה למי שזקוק לחיזוק. המפגשים חוזרים מדי שבוע, ומי שמתכוון להגיע באופן קבוע יכול לקנות כרטיסייה. יש לו 3 חוות דעת. ₪80 למפגש, או ₪600 לכרטיסייה של 12 מפגשים.

שיעור מדיטציה לנשים – ברמת השרון

שעה שבועית לנשים בלבד, בקבוצה של עד שמונה, בסטודיו מוקף ירוק. השיעור נפתח בהנחיות ובמעט לימוד, ממשיך לתרגול – בישיבה או בשכיבה, לבחירתך ולפי המצב הגופני – ומסתיים בתרגיל להמשך בבית ובעבודה עם קלפים. לא צריך שום ניסיון, רק לבוא. מגיל 18. השיעור מתקיים בכמה מועדים בשבוע. יש לו 2 חוות דעת. ₪65 למפגש.

״הכוח שבמעבר״ – סדנה לנשים בגיל המעבר

סדנה בהרצליה, בתיאום מראש, בסביבה נשית ותומכת שבה כל המשתתפות נמצאות באותו שלב בחיים. משלבים ידע וכלים להתמודדות עם האתגרים של גיל המעבר, מיינדפולנס ונוכחות ברגע, עבודה עם קלפים ומדיטציה לאיזון פנימי, בהנחיית שתי מנחות מתחום הליווי הרגשי. הסדנה מדגישה שאינה עוסקת באיזון הורמונלי. ₪220 למשתתפת.

יום לימוד בקערות טיבטיות – ברשפון

למי שרוצה ללמוד כלי ולא רק לחוות: חמש שעות בקבוצה קטנה, שנפתחות בסשן סאונד עם נשימות ומדיטציה וממשיכות ללימוד מעשי – ההיסטוריה והמבנה של הקערות, טכניקות נגינה, בחירת מקוש, ואיך מובילים אחרים למדיטציה – עם תרגול של המשתתפים זה על זה. יש לו 6 חוות דעת. ₪730.

לפני שמזמינים

מדיטציה היא תרגול של תשומת לב והרפיה, ולא טיפול רפואי או נפשי ולא תחליף לו. מי שמתמודד עם מצב רפואי או נפשי, או נמצא בתקופה רגשית קשה, כדאי שיתייעץ עם איש מקצוע ויעדכן את המנחה מראש. בשיעור לנשים אפשר לתרגל בשכיבה, לפי המצב הגופני.

כמה עולה מדיטציה בהרצליה?

לפי הכרטיסים שבאתר, נכון לספטמבר 2026:

💡 טיפ: בכרטיסייה של המדיטציה הקבוצתית כל מפגש יוצא ₪50 במקום ₪80 – משתלם למי שמתכוון להגיע כמעט כל שבוע.

למי זה מתאים?

מי שמחפש הרגל שבועי – המדיטציה הקבוצתית עם הכרטיסייה, או השיעור לנשים ברמת השרון. נשים בגיל המעבר – ״הכוח שבמעבר״. מי שרוצה ללמוד להנחות – יום הלימוד בקערות. מי שמחפש עוד שקט בהרצליה – סאונד הילינג בהרצליה. ומתנה למי שצריך הפסקה – גיפט קארד של בסלון.

מדיטציה בערים אחרות ועוד סדנאות בהרצליה

סדנאות מדיטציה גם בתל אביב, ברמת גן ובחיפה, או כל סדנאות המדיטציה באתר. ובהרצליה יש גם סדנאות קרמיקה, צורפות ואפייה, או כל הסדנאות בהרצליה.

מוכנים לעצור לרגע? בחרו מפגש ברשימה, בדקו מועדים והזמינו.

שאלות נפוצות

כמה עולה מדיטציה בהרצליה?

מפגש מדיטציה קבוצתי עולה ₪80, או ₪600 לכרטיסייה של 12 מפגשים. השיעור לנשים ברמת השרון עולה ₪65.

יש מדיטציה שבועית?

כן – המדיטציה הקבוצתית בהרצליה מתקיימת מדי שבוע, עם אפשרות לכרטיסייה, והשיעור לנשים ברמת השרון מתקיים בכמה מועדים בשבוע.

יש מדיטציה לנשים בלבד?

כן – השיעור השבועי ברמת השרון (עד שמונה משתתפות, מגיל 18) וסדנת ״הכוח שבמעבר״ לנשים בגיל המעבר.

צריך ניסיון קודם?

לא. בשיעור לנשים נאמר במפורש שאין צורך בניסיון, ובמדיטציה הקבוצתית יושבים בשקט, בלי מאמץ.

זה תחליף לטיפול?

לא. מדיטציה היא תרגול, ולא טיפול רפואי או נפשי. במצב רפואי או נפשי כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.