תצוגת רשימה
תצוגת מפה
בסלון – מה עושים היום? גלו סדנאות, הופעות וחוויות מיוחדות בסלון הקרוב אליכם!
שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
בעולם רועש ומלא גירויים, סדנת מדיטציה היא מתנה לעצמנו – זמן להתבוננות, שחרור ורגיעה עמוקה של הגוף והנפש. בבסלון ריכזנו עבורכם סדנאות מדיטציה ממגוון סוגים, בהנחיית מורים מקצועיים ובאווירה מאפשרת, אותנטית ונעימה, מתקיימות בכל הארץ, במרחבים שקטים, בטבע או בסטודיו, ומתאימות גם לקבוצות, אירועים וימי גיבוש.
בעולם רועש ומלא גירויים, סדנת מדיטציה היא מתנה לעצמנו – זמן להתבוננות, שחרור ורגיעה עמוקה של הגוף והנפש. בבסלון ריכזנו עבורכם סדנאות מדיטציה ממגוון סוגים, בהנחיית מורים מקצועיים ובאווירה מאפשרת, אותנטית ונעימה, מתקיימות בכל הארץ, במרחבים שקטים, בטבע או בסטודיו, ומתאימות גם לקבוצות, אירועים וימי גיבוש.
שאלות נפוצות:
מה זו בעצם סדנת טנטרה?
סדנת טנטרה היא מפגש מודרך שמשלב תרגילי נשימה, מדיטציה, תנועה ומגע מודע, במטרה להעמיק נוכחות, הקשבה וחיבור – לעצמכם או לבן/בת הזוג. הסדנאות מתקיימות באווירה מכבדת ובטוחה, בהנחיה מקצועית.
האם סדנת טנטרה מתאימה גם למי שמגיע לבד?
בהחלט. לצד סדנאות טנטרה לזוגות יש סדנאות שמיועדות ליחידים וליחידות, שמתמקדות בעבודה אישית עם נשימה, תנועה ומודעות. בתיאור של כל סדנה מצוין למי היא מיועדת.
איך מתנהלת הסדנה ומה רמת האינטימיות?
כל סדנה מתנהלת לפי כללים ברורים שהמנחה מציג בתחילת המפגש, תוך שמירה על גבולות אישיים. ההשתתפות בכל תרגיל היא בחירה חופשית, ואפשר תמיד לוותר על תרגיל שלא נוח לכם.
כמה זמן נמשכת סדנת טנטרה?
רוב הסדנאות נמשכות בין שעתיים לארבע שעות. יש גם סדרות מפגשים וריטריטים של יום שלם או סוף שבוע – משך הסדנה מופיע בעמוד של כל סדנה.
איך כדאי להתכונן ומה להביא?
מומלץ להגיע בבגדים נוחים שמאפשרים תנועה, עם בקבוק מים ולב פתוח. אין צורך בניסיון קודם או בציוד מיוחד – אם נדרש משהו נוסף, זה יופיע בתיאור הסדנה.
כמה עולה סדנת טנטרה?
המחיר תלוי בסוג הסדנה: סדנה קבוצתית חד-פעמית זולה יותר מסדנה זוגית פרטית או מריטריט. המחיר המדויק מופיע בעמוד של כל סדנה, כך שקל להשוות ולבחור.
איך בוחרים סדנת טנטרה מתאימה?
קראו את תיאור הסדנה, בדקו למי היא מיועדת (זוגות / יחידים), את המיקום ואת חוות הדעת של משתתפים קודמים. מתלבטים? אפשר לפנות למנחה ישירות דרך עמוד הסדנה בכפתורי יצירת הקשר.
סדנאות טנטרה
טנטרה היא דרך עתיקה שמקורה בהודו, שמזמינה אותנו להאט, לנשום ולהיות נוכחים באמת – עם עצמנו ועם האנשים הקרובים אלינו. סדנת טנטרה עוסקת בחיבור בין גוף, נשימה ורגש, ומאפשרת לחוות קרבה, הקשבה ותקשורת עמוקה – בזוג או ביחידות. בעמוד הזה ריכזנו עבורכם מגוון סדנאות טנטרה מהמנחים והמנחות המובילים בישראל, כך שתוכלו להשוות, לבחור ולהזמין בקלות.
למה דווקא סדנת טנטרה?
בשגרה עמוסה קל לאבד את החיבור – לעצמנו ולבן או בת הזוג. סדנת טנטרה מעניקה זמן איכות אמיתי: בלי מסכים, בלי הסחות דעת, רק נוכחות מלאה. משתתפים רבים מספרים על תחושת רוגע עמוקה, על שיפור בתקשורת הזוגית ועל חוויית קרבה מחודשת. חשוב לדעת: הסדנאות המופיעות באתר מתקיימות באווירה מכבדת ובטוחה ובהנחיה מקצועית, וכל אחד ואחת משתתפים רק במה שנוח להם.
אילו סוגי סדנאות טנטרה תמצאו?
עולם הטנטרה רחב ומגוון, וכך גם הסדנאות: טנטרה לזוגות – תרגול משותף של מגע מודע, הקשבה ותקשורת; נשימה מעגלית ומדיטציות טנטריות – עבודה עם נשימה, קול ותנועה; מגע מודע – לימוד עקרונות המגע המקשיב; וסדנאות העצמה אישית ברוח הטנטרה, שמתאימות גם למי שמגיעים לבד. חלק מהסדנאות מתקיימות כמפגש חד-פעמי, וחלקן כסדרת מפגשים או ריטריט.
למי מתאימה סדנת טנטרה?
לזוגות שרוצים להעמיק את הקשר – בין אם אתם ביחד שנה או עשרים שנה; ליחידים וליחידות שמעוניינים להכיר את עצמם טוב יותר; ולכל מי שסקרן לחוות דרך חדשה של נוכחות וחיבור. לא נדרש ניסיון קודם – המנחים מלווים את המשתתפים צעד אחר צעד.
כמה עולה סדנת טנטרה?
המחיר משתנה לפי סוג הסדנה, משך המפגש ומספר המשתתפים: סדנה קבוצתית חד-פעמית תעלה לרוב פחות מסדנה זוגית פרטית או מריטריט של סוף שבוע. בכל עמוד סדנה תמצאו את המחיר המעודכן, כך שתוכלו להשוות בין האפשרויות ולבחור את מה שמתאים לכם – בלי הפתעות.
סדנת טנטרה כמתנה או לאירוע מיוחד
מחפשים רעיון מקורי ליום נישואין, ליום הולדת או סתם לפינוק זוגי? סדנת טנטרה היא מתנה שנשארת. אפשר גם לתאם סדנה קבוצתית לקבוצות חברים או לאירועים פרטיים – פנו למנחה דרך עמוד הסדנה ותקבלו הצעה מותאמת. מוזמנים להציץ גם בסדנאות גוף ונפש נוספות או בסדנאות זוגיות לרעיונות דומים.