בלי פילטרים – מבט פנימה דרך העדשה

כמה אנרגיה אנחנו משקיעות ביום-יום בלהיות "בסדר"?
לרצות, להחזיק הכל, לעמוד בציפיות של כולם, ולשים על עצמנו פילטר – כזה שמסתיר את העייפות, את הספקות, ומרחיק אותנו ממי שאנחנו באמת?

כשאנחנו מוכנות להוריד את הפילטרים והמסכות, אנחנו מגלות שלא צריך לתקן שום דבר.
צריך רק להתחיל לראות את עצמנו – פנימה.

מעגל/מפגש חשיפה אינטימי בזום.
עד 10 נשים.
המפגש מתקיים עם מצלמות פתוחות בלבד, במרחב בטוח ואינטימי.

במפגש מרתק, עמוק וחווייתי, נצלול לעולמה של הפוטותרפיה – כלי שמבטא את העולם הפנימי שלנו באמצעות צילום, עוקף את מנגנוני ההגנה של המוח ומאפשר לנו לפגוש את עצמנו בגובה העיניים.

מה נעשה במפגש?

נתבונן על תמונות כמראה לעולם הפנימי שלנו.

נבין מהם "הפילטרים" הרגשיים שאנחנו שמות על עצמנו וממה הם מנהלים אותנו.

נגלה איך תמונות ופוטותרפיה הופכות מכלי שיפוטי וביקורתי – לכלי עוצמתי לחיזוק הביטחון העצמי, ניהול פחדים ומחסומים, וויסות רגשי ובניית תודעת מסוגלות.

נעבור תרגיל פוטותרפי קצר בלייב שמחבר אותנו מחדש לעוצמה ולשקט הפנימי (אפס ניסיון בצילום נדרש!).

נתחיל לצעוד לעבר החופש להיראות בדיוק כמו שאת – במלואך, בלי להתנצל ובלי להתחבא.

למי זה מיועד?

לנשים שמרגישות עייפות מלהסביר, לרצות ולשים מסכות, ומוכנות להפסיק להתחבא.

למי שרוצה לחזק את הדימוי העצמי, השקט הפנימי והחיבור לעצמה.

לנשים שמחפשות תהליך עמוק, מחבק ומעצים בגובה העיניים.

אנשי טיפול, חינוך ורווחה שרוצים להכיר מקרוב את כוחה של הפוטותרפיה.

ההרצאה תתקיים באונליין – במצלמות פתוחות