חוג יוגה לילדים בכיתות א-ג

חוג "יוגה בחן" מציע חוויה ייחודית ומהנה לילדים בכיתות א-ב בעיר חולון, בה הם יכולים ללמוד את יסודות היוגה בצורה משחקית, יצירתית ומחברת.
כל שיעור עוסק בשיפור גמישות, ריכוז, כוח פנימי ורוגע, בעזרת תרגולים פשוטים שמתאימים לגיל וליכולת של כל ילד. במהלך השיעורים נפגוש חיות שונות, נתרגל איתן תנוחות יוגה מעולם הטבע, ונפתח את הדמיון ואת יכולת ההתמקדות. החוג משלב בין תנועה, נשימה והכרת הגוף, תוך שמירה על אווירה חיובית, נעימה ומלאה בשמחה. כל ילד וילדה מקבלים את הכלים לצמוח ולהתפתח בצורה מאוזנת ומחוברת, עם דגש על חוויות ייחודיות שמתאימות להם באופן אישי.