מתחברים לטבע-הרגעת הסטרס ואיזון הגוף (מקלחת יער פרטית)

מזמינה אתכם למסע מופלא ביער הקסום של פארק בריטניה.

מקלחת יער היא ההזדמנות להרגיע את הלחץ והסטרס היומיומי ולחדש כוחות. 

איפה? פארק בריטניה, סמוך לישוב שריגים לי- און.

מה מהלך הסדנה?

*הליכה מודעת בלב היער.

*חיזוק ההקשבה והמודעות לכל החושים.

*מדיטצית מיינפולנס וסריקת גוף.

*הרפיה וקבלת רייקי(תהליך איזון עדין לגוף).

מזה מקלחת יער?

מקלחת יער(שינרין-יוקו) היא מסורת יפנית עתיקה של חיבור לגוף ולטבע, מחקרים עדכניים מראים שפעילות זו מורידה בהורמוני הסטרס ומחזקת את המערכת החיסונית.

הפעילות מתאימה לכל גיל ונעשית בהתחשבות ובהתאמה, המסלול נוח וקצר. הישיבה ביער נעשית על שרפרף בתמיכת גזע עץ.

ניתן להגיע לסדנה עצמאית, או לתאם איסוף מתחנת הרכבת.

מה משך הסדנה?
בין שלוש לארבע שעות.

מי מעבירה את הסדנה?

שמי חגית הדני, מלווה רוחנית ומנחת קבוצות מוסמכת, מדריכת מיינפולנס ומאסטרית רייקי.