בסלון – מה עושים היום? גלו סדנאות, הופעות וחוויות מיוחדות בסלון הקרוב אליכם!
שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-17:00
שישי-שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
🌿 מה נעשה בסדנה?
• נכיר את יסודות תרגול היוגה – תנוחות, תנועה ועקרונות בסיסיים של התרגול
• נלמד להקשיב לגוף ולהתאים את התרגול ליכולות ולצרכים האישיים
• נכיר כלים מעולם היוגה והפילוסופיה שיכולים להשתלב גם בחיי היומיום ובהתמודדות עם עומס וסטרס
• נבנה בסיס לתרגול אישי שיעזור לך להרגיש בטוח/ה ולהמשיך לתרגל גם אחרי הסדנה
🌱 למי הסדנה מתאימה?
• למי שמעולם לא תרגל/ה יוגה ורוצה להתחיל
• למי שלא מרגיש/ה בנוח להגיע ישר לשיעור רגיל
• למי שיש לו/לה ניסיון ביוגה ורוצה לחזור ליסודות ולהעמיק בשורשים של התרגול
✨ לא צריך ניסיון, גמישות או ידע מוקדם , רק להגיע כמו שאת/ה.
אני עדי, מורה ליוגה ואחות מוסמכת בבריאות הנפש. אני מתרגלת ומלמדת יוגה כבר 6 שנים, והיוגה עבורי היא הרבה מעבר לתרגול פיזי, היא דרך להתחבר לגוף, לנשימה ולנוכחות, ולמצוא קצת יותר שקט ומרחב בתוך החיים עצמם. בשיעורים ובסדנה אני משלבת בין הידע והניסיון שלי מעולמות היוגה, הגוף ובריאות הנפש, עם הרבה מקום להקשבה, סקרנות ותרגול שמתאים לכל אחד ואחת. את הסדנה יצרתי במיוחד עבור מי שרוצה להתחיל לתרגל יוגה, אבל לא יודע/ת איך לעשות את הצעד הראשון , או עבור מי שכבר מתרגל/ת ורוצה לעצור רגע, לחזור ליסודות ולהעמיק.
שלחו הודעהההודעה נשלחה בהצלחה!
Send mail failed
Please enter input field