בסלון – מה עושים היום? גלו סדנאות, הופעות וחוויות מיוחדות בסלון הקרוב אליכם!
שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
לפני שט”ו באב הפך להיות יום של מסעדות ופרחים ורומנטיקה, זה היה יום חג של מפגש, חיבור ופתיחת לב.
ביוגה, בבודהיזם, בפסיכולוגיה המודרנית ובעוד מסורות חוזר רעיון דומה: אהבה היא לא רק רגש שמופיע מעצמו, אלא איכות שאפשר לטפח ולפתח. בדיוק כמו שאנחנו מתרגלים גמישות, יציבות או נוכחות, אפשר גם לתרגל אהבה, חמלה וקבלה.
בהשראת ט”ו באב מזמינה אתכם לערב מיוחד שבו נחקור את הרעיון הזה דרך שלוש פרקטיקות:
- קקאו טקסי – נפתח את הלב, נניח כוונה וניצור מרחב של הקשבה ונוכחות
- ין יוגה – נפגוש את הגוף ברכות, נרפה מהמאמץ ונחקור איך גם דרך הגוף אפשר לטפח יחס אוהב לעצמנו, עם התמקדות על צ'אקרת הלב
- תרגול מונחה של אהבה וחמלה – תרגול שקט כמו דמיון מודרך, שבו נרחיב בהדרגה את מעגלי האהבה מעצמנו, אל האנשים שסביבנו ואל העולם
ערב שלם ללב ולאהבה.
מכינה לכם גם מתנה קטנה שתוכלו לקחת ולהמשיך עם הרעיון בבית!
נעים להכיר, אני סהר. מורה בכירה ליוגה, מלמדת תרגול המבוסס על עקרונות היוגה, המיינדפולנס והין יוגה. בשיעורים שלי אני משלבת עבודה עם הגוף, נשימה ונוכחות, יחד עם השראה מעולמות המדיטציה והרפואה הסינית. אני מאמינה שתרגול הוא הרבה מעבר לתנועה; הוא הזדמנות לעצור, להקשיב לעצמנו, לטפח יציבות פנימית וליצור איזון בתוך היומיום העמוס. המטרה שלי היא ליצור מרחב בטוח, נעים ומאפשר, שבו כל אחת ואחד יכולים לתרגל בקצב שלהם, ללא צורך בניסיון קודם.
שלחו הודעהההודעה נשלחה בהצלחה!
Send mail failed
Please enter input field