בסלון – מה עושים היום? גלו סדנאות, הופעות וחוויות מיוחדות בסלון הקרוב אליכם!
שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
חוויה שמחברת בין נשימה, גוף, תודעה וחוסן.
הסדנה מתחילה בתרגול נשימה בשיטת Wim Hof ובהכנה מנטלית מדויקת, ממשיכה בהיכרות עם תגובת הגוף לקור ומגיעה לשיאה בכניסה מודרכת ובטוחה לאמבטיית הקרח. המטרה היא לא "להילחם" בקור, אלא ללמוד להישאר נוכחים, לנשום ולבחור את התגובה שלנו גם בתוך אי־נוחות.
זו חוויה עוצמתית, מחברת ונגישה גם למי שמעולם לא התנסה בקרח. יוצאים ממנה עם תחושת מסוגלות משמעותית ועם כלים פרקטיים שאפשר לקחת וליישם באופן מיידי גם בחיי היום־יום.
הסדנה מתאימה ליחידים, זוגות, קבוצות, חברות וארגונים,
קהילות ואירועים פרטיים.
להצעת מחיר ותיאום מועד בבית הלקוח כתבו לי בווצאפ
אני טל זלצמן, איש חינוך, מאמן ריצה וכוח, מורה ליוגה ומנחה סדנאות נשימה, חוסן וחשיפה לקור, ומילואימניק גאה. כבר מעל עשור שאני חי ועובד בעולמות של תנועה, אימון, יוגה, מיינדפולנס ועבודה עם קבוצות, ובשנים האחרונות התמקדתי במיוחד בחיבור שבין הנשימה, מערכת העצבים והמפגש עם הקור. לאורך הדרך ליוויתי מאות אנשים בסדנאות ובריטריטים בארץ ובחו״ל - מיחידים וקבוצות ועד חברות, קהילות וחיילי מילואים. אני מביא איתי שילוב של ידע מקצועי, ניסיון חיים והנחיה בגובה העיניים, עם דגש על מקצועיות, בטיחות, הדרגתיות ובחירה. מבחינתי, המטרה היא לא "להילחם" בקרח, אלא להשתמש בו ככלי שמלמד אותנו לנשום, להישאר נוכחים ולגלות עוצמות בתוכנו גם ברגעים מאתגרים במיוחד. אשמח להכיר אתכם :)
שלחו הודעהההודעה נשלחה בהצלחה!
Send mail failed
Please enter input field