סדנאות גוף ונפש

סדנה חוויתית ומעצימה בה ניחשף לשיטת הריברסינג (נשימה מודעת), נעבור תהליך משמעותי של שחרור רגשות מודחקים, סטרס ומתחים ונצא מאוזנים...קראו עוד

סדנת נשימות מדיטציה ואמבטיית קרח ❄️🌿 סדנא שהיא הרבה יותר מטבילה בקרח. בסדנא נלמד לשחרר שליטה והתנגדות ,נקבל כלים להתמודד...קראו עוד

Sound Healing — איפוס עמוק למערכת העצבים דרך הצליל Sound Healing היא שיטה טיפולית המשתמשת בתדרי צליל  קערות טיבטיות, גונגים...קראו עוד

האם את רוצה ללמוד להתחבר לילדה הפנימית שבך ולחיות את החיים מתוך קלילות, שמחה והנאה? האם את רוצה ליצור מציאות...קראו עוד

אתם מוזמנים להתנסות בנגינה בחלילית ובשלל בלי נגינה אחרים בבית מלא בכלים ובמוסיקה. החלילנית תמר מלזר קרימולובסקי מכינה לכם מגוון...קראו עוד

שיעורי יוגה קבועים בפרדס חנה זה הזמן לקבוע עבורך זמן לגוף והנפש🪷 שגרת היוגה המבורכת שלנו: *ראשון 19:15 פרדס חנה...קראו עוד

סדנה חוויתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה, במשך של כ 100 דקות. בדגש להורדת הלחץ וחסינות לסטרס לאור התקופה. מה...קראו עוד

ריברסינג – או “נשימה מעגלית”, היא שיטה טיפולית עוצמתית שמאפשרת חוויית ריפוי עמוק ומשמעותי. בתהליך זה, אנו משתמשים בטכניקת נשימה ייחודית...קראו עוד

סדנה קסומה ועוצמתית שמשלבת בין תנועה למדיטציה עמוקה וטיפול בערסל. מתחילים בהכרות עם הערסל, דרך תרגילי יוגה אווירית שיוצרים תחושת...קראו עוד

באי של שקט קסום בנגב המערבי בין השדות הפתוחים נרקוד ניה – ניה (nia) היא שיטת תנועה הוליסטית המשלבת ריקוד...קראו עוד

Chapter 20’s- היא סדנת חוויתית לנשים בשנות ה20, שרוצות ללמוד לתקשר יותר טוב עם עצמן ולקבל החלטות מתוך ביטחון. הסדנה...קראו עוד

ישנם דפוסים שמלווים אותנו לאורך החיים – במערכות יחסים, בעבודה, במשפחה או באופן שבו אנחנו תופסים את עצמנו. לעיתים אנחנו...קראו עוד

סדנה חויתית נכיר יחד את העולם כמשחק בעולם החלום נתמסר, עם הכדורים וגם אחד עם השני נסובב חישוקים ואת הגוף...קראו עוד

כשתנועה ותודעה אינסופית ניפגשים וסובבים סביב הלב ומחוללים פלא בין שמים לארץ. מאייה מיינדפול דאנס משלב תירגולים ממחול קדום מיסטי...קראו עוד

לנשום, לשחרר, לזהור חוויה טרנספורמטיבית של נשימה, ריפוי ואנרגיה מתחדשת ריברסינג (Rebirthing) שטיפה אנרגטית קבוצתית וצלילים מרפאים בהנחיית עינת סבג...קראו עוד

האדווה שבמים – בריכה טיפולית לחוויה עוצמתית סדנאות חווייתיות במים חמים, המשלבות רוגע, עומק והנאה. חוויה ייחודית שמאפשרת לעצור מהשגרה,...קראו עוד

כולנו עוברים מסע חיים מרגש. פוגשים רגשות מרחיבים, מכווצים, מענגים ומפחידים. אך רובנו לא באמת יודעים איך לתת לרגשות שלנו...קראו עוד

בואו להיות ראפרים ליום אחד! נכנס לאופן הקלטות מקצועי, נעבוד על  ביצוע שיר בסגנון ראפ והיפ הופ, ניצור ביטים ונדגום...קראו עוד

בתקופת סוכות, נצא יחד אל הלב הפראי והמרהיב של גאורגיה – ארץ של הרים עוצמתיים, יערות עמוקים ונופים שמרגישים כמעט...קראו עוד

סדנאות יוגה ויניאסה פרטיות באיזור תל אביב / בזום, באורך של כשעה וחצי, המותאמות לכל הרמות ומשלבות עבודה על אלמנטים...קראו עוד

סאונד  והילינג הוא מסע של צלילים מרפאים. מפגש אינטגרטיבי המשלב צלילים חיים מכלי נגינה מסורתיים, תנועה ומגע, במרחב נעים ומוחזק המאפשר הרפיה...קראו עוד

סדנת נשימות מדיטציה ואמבטיית קרח ❄️🌿 סדנא שהיא הרבה יותר מטבילה בקרח. בסדנא נלמד לשחרר שליטה והתנגדות ,נקבל כלים להתמודד...קראו עוד

Rebirthing — עבודה עם מערכת העצבים דרך נשימה מודעת ומחוברת. Rebirthing היא שיטת נשימה טיפולית שפיתח לאונרד אור, המשתמשת בנשימה...קראו עוד

אנחנו דנה וגל , מוזיקאיות, כותבות ומלחינות, חיות את עולם המוסיקה והכתיבה בשנים האחרונות. מתוך החיבור המקצועי והאישי שלנו לעולם...קראו עוד

ריטריט SELF CARE יומי | 28.8 שישי | מכמורת בהנחיית שיר וגיל מזמינות אתכם להקדיש לעצמכם חוויה מרגיעה ומטעינה לגוף למיינד...קראו עוד

המעבדה לזוגות חוקרים – חקר התשוקה, הפנטזיות והאמונוגמיה האם אתם מרגישים שהקשר שלכם מוכן לצלול לרבדים עמוקים יותר של תשוקה,...קראו עוד

סדנת אכילה רגשית – להבין את הגוף במקום להילחם בו מכירה את הרגע הזה? היום כבר נגמר. הילדים נרדמו. סוף־סוף...קראו עוד

תמיד סקרן אתכם איך פותרים תשבצי היגיון אבל אף פעם לא ידעתם מאיפה להתחיל? או שאתם פשוט מחפשים דרך מעניינת...קראו עוד

סנדא חוויתית ואינטימית בה נלמד את את הכוחות המרפאים של השמנים אתריים ונכין יחד קרם טיפולי על בסיס חמאת שיאה...קראו עוד

לבטוח ולפעול עם האינטואציה שלי האם אני יודע לזהות אותה? האם אני בוטח בה? סדנת “כוחה של אינטואציה” היא מרחב...קראו עוד

לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה לעצור.לשים את כל העולם על השתק, ולנשום.בדיוק בשביל זה נולדה הסדנה האישית של MOMENT....קראו עוד

זמן איכות בתדר גבוה: סשן צלילים וריפוי לשניים היי, אני ליאת, מומחית להעלאת תדר אנרגטי דרך קערות טיבטיות. אני מזמינה...קראו עוד

בין ההרים הכחולים לים הפתוח, בפינה נסתרת וקסומה של חצי האי פלופונז, נצא לארבעה ימים של שקט, נשימה ועגינה פנימית....קראו עוד

סדנת סטנדאפ ועמידה מול קהל פותחת לכם עולם חדש בפנים שלכם שייתכן ואפילו לא ידעתם על קיומו. אומנויות הבמה הן...קראו עוד

נשימה, צ’י קונג וטאי צ’י בתנועה הרמונית הצ’י קונג הוא תרגול של נשימה ותנועה והחיבור שלהם. זהו תרגול של הצ’י-...קראו עוד

איזה כיף שעכשיו אפשר לרקוד בשכונה👯‍♀️ שיעור מדהים עם שרונה. השיעור מחבר בין ריקוד ושיטות תנועה קלאסיות לבין אימון כושר...קראו עוד

בסדנה המדהימה הזו נדבר על המנוע החזק ביותר שמשתק אותנו: הפחד.כמה מכם פחדו בתקופה האחרונה ? כמה מכם היו רוצים כלים...קראו עוד

חוויה ריחניות מיוחדת- סדנת רוקחות טבעית- להכנת קרם גוף טבעי ונרות ריחניים. תכשירים טבעיים 🤫 קרם גוף טבעי🏺🪻 עם חמאת...קראו עוד

נעצור לרגע מהשגרה ליום נשי עמוק שבו תוכלי להתחבר מחדש לגוף שלך, לשחרר בושה ואת הקולות הביקורתיים בראש, להרגיש יותר...קראו עוד

ריטריט יוגה ומדיטציה בשתיקה – ויפאסנה כמה רעש מצטבר לנו בפנים – מחשבות שלא נרגעות, מטלות שלא נגמרות, תחושה מתמשכת...קראו עוד

הזרוע הרביעית של הרפואה הסינית -תנועה רכה, כעין ריקוד המגמיש את הגב  והגוף, מחזק את האיברים הפנימיים, המערכת החיסונית, קואורדינציה...קראו עוד

מוזמנות ומוזמנים לשיעור פרקטי להנעת הגוף ושימוש נכון עם הכלי המופלא שהתברכנו בו. זו מתנה נפלאה להכיר מחדש את הגוף....קראו עוד

כמנחת סדנאות ותיקה, אני מעבירה תהליכים חווייתיים שמשלבים כלים ממיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, תיאטרון ותקשורת מקרבת- במטרה להעמיק את הקשר של...קראו עוד

אני מזמינה אותך להצטרף אלינו  ל- 3 ימים שימלאו לך את הלב בשמחה, לקבל כלים פרקטיים שיעזרו לך להיות באנרגיה...קראו עוד

EQUILA Studio — יוגה, תנועה ומרחב לאירועים מיוחדים סטודיו EQUILA בנתניה הוא מרחב נעים, מעוצב ומזמין לתרגול יוגה, תנועה, חיזוק...קראו עוד