סדנאות יוגה בנתניה

יוגה בנתניה – שיעורים וסדנאות, השוו והזמינו אונליין

מחפשים שיעור יוגה בנתניה? שלושת השיעורים שמופיעים כאן מתקיימים בסטודיו יוגה ותנועה בנתניה: אשטנגה, האטה ויוגה לילדים. אפשר להתחיל בשיעור ניסיון בודד ב-₪70, או לקנות כרטיסייה של ארבעה שיעורים ב-₪340 ולבחור מועדים. השוו והזמינו אונליין.

אשטנגה, האטה או יוגה לילדים?

אשטנגה – תרגול דינמי שמניע את הגוף יחד עם הנשימה, המיקוד והנוכחות, ומתאים למי שמחפש שיעור אנרגטי שמחזק. האטה – תרגול עדין ומאוזן יותר, שכולל טכניקות נשימה ומדיטציה לצד חיזוק הגוף ושיפור הריכוז. יוגה לילדים – תרגול התפתחותי שעוזר לילדים לחזק את הגוף והיציבה, לשפר שיווי משקל, גמישות וקואורדינציה, ללמוד נשימה והרפיה ולבטא רגשות דרך תנועה ומשחק. שיעורי הילדים מתקיימים בימי שני: בשעה 16:00 לגילאי 6 ומעלה ובשעה 17:15 לגילאי 11 ומעלה.

מה עוד יש בסטודיו?

מעבר לשלושת השיעורים שמופיעים כאן, בסטודיו מתקיימים שיעורים נוספים לכל הגילאים והרמות – יוגה לחיזוק הגב ולשיפור היציבה, יוגה רכה, תרגול לגמישות וכוח, יוגה בערסלים ושיעורים משפחתיים. אפשר גם לשכור את הסטודיו לאירוע פרטי או לבנות תוכנית מותאמת: ימי הולדת, מפגשי נשים, מיני-ריטריטים, פעילויות לילדים ולנוער וימי גיבוש. את המועדים שאינם מופיעים באתר מתאמים ישירות מול הסטודיו.

כמה עולה שיעור יוגה בנתניה?

אלה המחירים בשיעורים שמופיעים כאן, לפי הכרטיסים באתר (נכון לספטמבר 2026):

💡 טיפ: ₪340 לארבעה שיעורים הם ₪85 לשיעור, כך שאם אתם מתכננים להגיע יותר מפעם אחת – כדאי להתחיל בשיעור ניסיון ואז לעבור לכרטיסייה.

למי מתאימים השיעורים?

מתחילים – שיעורי ההאטה בנויים על תרגול עדין ומאוזן, והשיעורים מתאימים לכל הרמות. מי שמחפש חיזוק – האשטנגה, שמשלבת תנועה ונשימה בקצב אנרגטי. ילדים ונוער – שיעורי הילדים בימי שני, בשתי קבוצות גיל. משפחות וקבוצות – אפשר לתאם שיעור משפחתי או אירוע פרטי בסטודיו. מחפשים מתנה? גיפט קארד של בסלון מאפשר לבחור שיעור או סדנה בהמשך.

יוגה בערים אחרות ועוד סדנאות בנתניה

יוגה במקום אחר: סדנאות יוגה בתל אביב, בחיפה, בפרדס חנה, או כל סדנאות היוגה באתר. ובנתניה יש גם אקרויוגה, סדנאות צורפות וסדנאות ציור, או כל הסדנאות בנתניה.

מוכנים לתרגל? בחרו שיעור ברשימה למעלה והזמינו אונליין.

שאלות נפוצות

כמה עולה שיעור יוגה בנתניה?

שיעור ניסיון בודד עולה ₪70, וכרטיסייה של ארבעה שיעורים ₪340 – כלומר ₪85 לשיעור.

יש יוגה לילדים בנתניה?

כן. שיעורי הילדים מתקיימים בימי שני – בשעה 16:00 לגילאי 6 ומעלה ובשעה 17:15 לגילאי 11 ומעלה.

מה ההבדל בין אשטנגה להאטה?

אשטנגה היא תרגול דינמי שמחבר תנועה ונשימה בקצב אנרגטי, והאטה היא תרגול עדין ומאוזן יותר שכולל גם נשימה ומדיטציה.

צריך ניסיון קודם ביוגה?

לא. השיעורים מתקיימים לכל הרמות, ואפשר להתחיל בשיעור ניסיון בודד ולראות מה מתאים לכם.

אפשר לשכור את הסטודיו לאירוע?

כן. אפשר לתאם אירוע פרטי – יום הולדת, מפגש נשים, מיני-ריטריט או יום גיבוש – ולבנות תוכנית שמשלבת יוגה, תנועה, נשימה והרפיה.

יש עוד שיעורים מעבר לשלושה שמופיעים כאן?

כן. בסטודיו מתקיימים שיעורים נוספים, בהם יוגה לחיזוק הגב, יוגה רכה ויוגה בערסלים – את המועדים מתאמים ישירות מול הסטודיו.