סדנאות יוגה ברמת גן

סדנאות יוגה ברמת גן והסביבה – השוו, בחרו והזמינו אונליין

מחפשים יוגה ברמת גן? הסדנאות שמופיעות כאן מתקיימות בערים הסמוכות – ארבע בגבעתיים ואחת בקריית אונו – ורובן מתאימות גם למי שמעולם לא תרגל. יש כאן שיעור יוגה של שעה ב-₪40, יוגה זורמת בקבוצה קטנה ב-₪80, מפגשי פילוסופיה של היוגה, סדנת גוף ונשימה ארוכה וסדנה פרטית ביוגה איורוודית. השוו והזמינו אונליין.

לא צריך גמישות כדי להתחיל

בכמה מהסדנאות כאן אומרים במפורש את מה שמתחילים צריכים לשמוע: לא צריך גמישות, לא צריך ניסיון ולא צריך ציוד מיוחד. הדגש הוא על תנועה מודעת, נשימה והקשבה לגוף – לא על ביצועים ולא על "להגיע לתנוחה הנכונה". ומי שכבר מתרגל ימצא כאן גם העמקה: פילוסופיה של היוגה ויסודות האיורוודה.

בגבעתיים

יוגה לכל רמת ניסיון – שעה של תנועה מודעת, נשימה ונוכחות בגוף, שמתאימה גם למי שמעולם לא עשה יוגה או שמזמן לא הקשיב לגוף שלו. לא צריך גמישות ולא ציוד מיוחד – רק לבוא כמו שאתם. אפשר לתאם אותה גם כפעילות לצוות בעבודה. ₪40 למשתתף.

יוגה זורמת בסלון – שעה של רצף תנועות זורם בקבוצה קטנה, בסלון ביתי, עם דגש על דיוק בתנוחות ועל שחרור המתחים של השבוע, ובסוף כוס תה צמחים וזמן שקט. מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים, יש יחס אישי והמזרנים מחכים במקום – צריך להביא רק בגדים נוחים. יש לה 10 חוות דעת באתר – הכי הרבה בעמוד. ₪80 למשתתף.

יוגה איורוודית – סדנה פרטית – שלוש שעות של היכרות עם עקרונות האיורוודה, ואיך משלבים תנוחות יוגה, נשימות, מדיטציה ותזונה באופן מותאם אישית, עם כלים פרקטיים כמו ארומתרפיה. מתאימה לכל רמה, גם בלי רקע ביוגה, ולפי התיאור גם לציון אירוע מיוחד או לפתיחה של פרק חדש. ₪550 ליחיד, ₪650 לשניים ועד ₪1,680 לשישה.

סדנת גוף ונשימה – Rebirthing Yoga – סדנה ארוכה, של כחמש שעות, שמשלבת נשימה מודעת ומחוברת, יוגה, הקשבה לתחושות הגוף ומדיטציה. ₪420 למשתתף.

בקריית אונו

מפגש פילוסופיה של היוגה – סדרת מפגשים דו-שבועיים, של כשעה ורבע כל אחד, שבהם קוראים מהכתבים, משוחחים על הפרשנויות ומעמיקים בפילוסופיה שמאחורי התרגול. יש לה 3 חוות דעת. ₪100 למפגש, או ₪280 לשלושה מפגשים.

כמה עולה סדנת יוגה ברמת גן והסביבה?

המחירים לפי הכרטיסים באתר, נכון לספטמבר 2026:

💡 טיפ: בסדנה האיורוודית, שניים משלמים ₪325 לאדם – הרבה פחות מ-₪550 ליחיד. ובמפגשי הפילוסופיה, כרטיס לשלושה מפגשים יוצא כ-₪93 למפגש.

לפני שמזמינים

בסדנת הגוף והנשימה עובדים עם נשימה מחוברת, שיכולה להיות חוויה גופנית ורגשית עוצמתית. אם יש לכם מצב רפואי או נפשי, הריון או בעיות לב – התייעצו עם המנחה ועם הרופא לפני ההרשמה. והיוגה, הנשימה והמדיטציה בסדנאות כאן הן תרגול, לא תחליף לטיפול רפואי או נפשי.

למי מתאימות הסדנאות?

מתחילים – השיעור ב-₪40 או היוגה הזורמת. מי שמתרגל ורוצה להעמיק – מפגשי הפילוסופיה או הסדנה האיורוודית. צוותים בעבודה – היוגה לכל רמת ניסיון, שאפשר לתאם גם כפעילות לצוות. חגיגה של אירוע מיוחד – הסדנה האיורוודית הפרטית, עד שישה משתתפים. מחפשים מתנה? אפשר להעניק גיפט קארד של בסלון.

יוגה בערים אחרות ועוד סדנאות ברמת גן

יוגה במקום אחר: סדנאות יוגה בתל אביב, בחיפה, בפרדס חנה, או כל סדנאות היוגה באתר. וברמת גן יש גם סדנאות מדיטציה, סדנאות ריקוד וסדנאות צלילים מרפאים, או כל הסדנאות ברמת גן.

מוכנים לפרוס מזרן? בחרו סדנה ברשימה, בדקו מועדים והזמינו.

שאלות נפוצות

יש סדנאות יוגה ברמת גן עצמה?

כרגע הסדנאות שמופיעות בעמוד מתקיימות בגבעתיים ובקריית אונו, הסמוכות לרמת גן.

כמה עולה שיעור יוגה?

שיעור היוגה לכל רמת ניסיון עולה ₪40, והיוגה הזורמת ₪80. סדנה פרטית ביוגה איורוודית מתחילה ב-₪550 ליחיד.

צריך ניסיון או גמישות?

לא. השיעור לכל רמת ניסיון והיוגה הזורמת מתאימים גם למתחילים, ובשיעור ב-₪40 כתוב במפורש שלא צריך גמישות ולא ציוד מיוחד.

מה להביא לשיעור?

בגדים נוחים. ביוגה הזורמת המזרנים מחכים במקום.

כמה זמן נמשכת סדנה?

שני השיעורים בגבעתיים נמשכים שעה, מפגש הפילוסופיה כשעה ורבע, הסדנה האיורוודית שלוש שעות וסדנת הגוף והנשימה כחמש שעות.

אפשר להזמין יוגה לצוות בעבודה?

כן. את השיעור לכל רמת ניסיון אפשר לתאם גם כפעילות לצוות, חד-פעמית או מתמשכת.