שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
מרגישים שהשגרה קצת לוחצת? שהסטרס מנהל אותכם?
תצטרפו אלינו לשיעורי יוגה ותתחברו לשקט ולשלווה.
בימי שלישי ב-19:30 ובימי רביעי ב-17:00, בסטודיו קסום בעין הים, לתרגול ויניאסה זורם ומרגיע.
נתרגל תנוחות יוגה שיגמישו את הגוף, יחזקו אותו וישפרו את היציבה, נלמד טכניקות נשימה שיעזרו להרגיע את התודעה, ונקדיש זמן למדיטציה והרפייה עמוקה.
אין צורך בניסיון קודם.
אני משלבת בשיעורים גם את הפילוסופיה העשירה של היוגה, כדי שתוכלו לקחת את השלווה והרוגע גם אל מחוץ למזרן.
בואו לגלות את הכוח שלכם, להתחבר לשקט הפנימי ולמצוא איזון ושלווה בחיי היומיום.
מחכה לך באהבה!
טניה
5
הגעתי לטניה לפני שנתיים אחרי שנים רבות ללא פעילות גופנית... בעיות גב ... מפרקים... וכל שאר ה'מתנות' של גיל המעבר. טניה קיבלה אותי בחיוך ומילים מרגיעות, ולא ידעתי עד כמה השיעורים שלה ישפיעו עלי חיי - פיסית ומנטלית. כל שיעור שונה מקודמו ומלווה בהסברים מעניינים על הפילוסופיה של היוגה. התרגילים תמיד מלווים בהנחיה איך לבצעם נכון, עם מילים מרגיעות למי שחדש או מתקשה. ו... יש כמעט בכל שבוע תרגול חדש ביוטיוב!!! בקיצור, טניה מקסימה ואני מודה לה ועליה
5
טניה היא הרבה יותר ממורה ליוגה, היא מרחב של שקט, נוכחות והקשבה. כל שיעור איתה הוא חיבור מדויק בין גוף לנפש, עם עומק, רכות ודיוק שממשיכים איתי הרבה אחרי המזרן. ממליצה מכל הלב.
5
שיעורי היוגה עם טניה הם רגעי השלווה שלי ושל הבן שלי. פעם בשבוע זמן שהוא רק שלנו ללמוד, להבין על המכונה המופלאה הזו שנקראת גופנפש והכל בהדרכה והכוונה מקצועית, מלאת סבלנות, הקשבה ודיוק של טניה, המורה שלנו. אם אתם זקוקים לזמן להתכוונן פנימה , להתגמש, להתארך ולהרחיב את הנשמה אז תצטרפו