יום של העמקה בדרך היוגה בחוות טבע האדם

אני שמחה להזמין אתכם ליום מיוחד – הזדמנות להאט, להעמיק מעבר לשגרת היומיום, לפגוש בעיניים טובות אנשים שחולקים איתנו את אהבת היוגה, לחוות את התרגול על כל חלקיו.

מה צפוי לנו?
🌿 תרגול אשטנגה מהסדרה השנייה – סדרה מופלאה של פתיחת הלב והעמקת הקשר בין הגוף לנשימה (נתרגל איתה בקשב ובוריאציות המתאימות לכל המתרגלים)
🌈 ין יוגה מדיטטיבית להארכה ושחרור
💕 מדיטציה ופראניאמה
🍃מסע צלילים מרפא
🍀 ארוחה משותפת צבעונית וטעימה(כל אחד מביא מנה לחלוק)

בשונה מתרגול בסטודיו, הריטריט מאפשר לנו להיכנס לקצב אחר – להקשיב לגוף בעומק חדש, לחקור ולהתנסות בצורות תרגול שונות, ולפגוש את עצמנו לעומק.

מיקום: חוות טבע האדם, חוות טבע האדם, ניר צבי