סדנה אינטימית המשלבת מניפסטינג, ריברסינג וסאונד הילינג

הגעתי לסדנת הריברסינג של יונתן יושע בעיקר בגלל שחברות המליצו לי. האמת? לא ממש האמנתי בתהליך. באתי בספקנות ועם מחשבה שאם זה לא ידבר אליי פשוט אצא כמו שנכנסתי.להפתעתי, כבר מההתחלה הרגשתי שיש כאן משהו אחר. לא אווירה מוגזמת ולא ניסיון “למכור” חוויה, אלא מרחב רגוע, ברור ומוחזק. ההנחיה של יונתן הייתה מאוד עניינית ומכבדת, וזה עזר לי להישאר פתוחה בלי להרגיש שאני צריכה להאמין במשהו מראש.במהלך הנשימה קרה תהליך שלא ציפיתי לו הגוף נרגע, הראש שקט, ועלו תחושות ומחשבות בצורה טבעית ולא מאולצת. בלי דרמה, אבל עם עומק.יצאתי עם תחושת רוגע ובהירות, ועם הבנה שלפעמים לא צריך “להאמין” כדי שמשהו יעבוד מספיק להיות נוכחת.ממליצה גם למי שמגיעה רק כי שמעה מחברות, ועדיין לא בטוחה אם זה בשבילה.

הגעתי לסדנת הריברסינג של יונתן יושע אחרי ה־07.10, כשעוד לא ממש ידעתי איך נכון לי לגשת לתהליכים רגשיים. היה בי הרבה מתח בגוף, עייפות נפשית, ורצון למצוא מקום שאפשר פשוט להיות בו בלי להישאל יותר מדי שאלות.כבר מההתחלה הרגשתי שיונתן מבין לעומק מה זה לעבוד עם טראומה. ההנחיה הייתה שקטה, ברורה, ועם הרבה כבוד לגבולות. לא הייתה דרישה “להרגיש” או “לפתוח” משהו רק הזמנה עדינה לנשום ולהיות עם מה שיש.במהלך המפגש משהו בי התחיל להירגע. הנשימה עזרה לגוף להוריד דריכות, והייתה תחושה של חזרה הדרגתית לקרקע. לא חוויה דרמטית, אלא תהליך עמוק, שקט ומדויק.יצאתי עם תחושת יציבות ושקט שלא היו מובנים מאליהם בתקופה הזו.ממליץ מאוד למי שעבר חוויות קשות ומחפש מרחב טיפולי רציני, בטוח ומכבד כזה שמבין טראומה ולא מנסה לעקוף אותה.

הגעתי לסדנת הריברסינג של יונתן יושע מתוך התמודדות עם פוסט טראומה, ועם הרבה חשש מהמפגש עם הגוף והנשימה. היה לי חשוב לדעת שאני נכנסת למרחב בטוח, כזה שלא ייקח אותי רחוק מדי או מהר מדי. כבר מההתחלה הרגשתי שיונתן מחזיק את המרחב בצורה יציבה, רגועה ומכבדת. לא הייתה דחיפה, לא ציפייה, ולא ניסיון “לפתוח” משהו בכוח. במהלך הנשימה הרגשתי שאני יכולה להיות בקשר עם התחושות שעולות, תוך שמירה על גבולות ברורים ובחירה.החוויה הייתה עדינה אך משמעותית. משהו בגוף נרגע, והייתה תחושה של יותר קרקוע ושקט פנימי. יצאתי מהסדנה עם תחושת ביטחון מחודשת ועם הידיעה שאפשר לפגוש תהליכים עמוקים גם בדרך אחראית ומכילה.ממליצה למי שמתמודדת עם טראומה ומחפשת מרחב טיפולי שמכבד את הקצב האישי ולא מנסה לעקוף הגנותאלא לעבוד איתן בעדינות.

הגעתי לסדנת הריברסינג של יונתן יושע מתוך סקרנות, ויצאתי עם חוויה עמוקה ומדויקת. הדרך שבה יונתן מנחה יוצרת תחושת ביטחון ורוגע כבר מההתחלה, ומאפשרת להיכנס לתהליך הנשימה בהקשבה אמיתית לעצמי ולמה שעולה. במהלך הסדנה הרגשתי שיש החזקה שקטה ויציבה, כזו שמאפשרת תהליך משמעותי בלי דרמה ובלי לחץ. ההנחיה הייתה קשובה, מכבדת, ונתנה מקום לחוויה האישית שלי בקצב שנכון לי. היציאה מהסדנה לוותה בתחושת ניקוי, בהירות ושקט פנימי. זו חוויה שאני ממליצה עליה לכל מי שמחפשת תהליך נשימה עמוק, אחראי ומקצועי – כזה שנשאר איתך גם אחרי.

הגעתי לסדנת הריברסינג של יונתן יושע בלי הרבה ציפיות, ויצאתי עם חוויה עמוקה ומשמעותית. יונתן יודע להחזיק מרחב בצורה שקטה, מדויקת ובטוחה, כזו שמאפשרת להיכנס לתהליך בלי צורך להרשים, להוכיח או “לעשות נכון”. ההנחיה שלו מקצועית ורגישה מאוד. הוא נוכח לאורך כל הדרך, שם לב לפרטים הקטנים, ויודע בדיוק מתי להתערב ומתי לתת לתהליך לקרות מעצמו. במהלך הסדנה חוויתי תהליך פנימי חזק, אך כזה שהרגיש מוחזק ולא מציף. הסיום העיבוד נעשו בצורה מדויקת ורגועה, ויצאתי עם תחושת שקט, בהירות וחיבור פנימי. ממליץ בחום לכל מי שמחפש תהליך נשימה עמוק, רציני ומכבד כזה שנשען על נוכחות ולא על דרמה.