שירות לקוחות
ימים א-ה: 9:00-18:00
יום שישי: 9:00-13:00
שבת: אין שירות לקוחות,
אבל ניתן לבצע הזמנות 24/7
חיילי מילואים ומחזיקי כרטיס FIGHTER שימו לב!
ניתן לשלם לפעילות זו עם כרטיס FIGHTER ובנוסף פעילות זו נכללת בסיוע חד פעמי במימון טיפול בגובה עד 1,500 ש”ח למשרת מילואים ובן/ת זוג.
משרת המילואים שירת 30 ימים ומעלה בצו 8 חרבות ברזל.
שימו לב שאינכם חייבים לנצל את ה-1500 ש"ח בבת אחת, אפשר ללכת לפעילויות שונות בזמנים שונים
לנשום, לקפוא, להשתחרר: מסע החוסן והפינוק של BRATH
אנחנו חיים בעולם של סטרס בלתי פוסק, מרדף שלא נגמר ורעש פנימי. הסדנה אצלנו היא ה-Reset המדויק שהגוף והנפש שלכם צועקים לו. זהו מסע בין ניגודים – מהקור הקיצוני לחום המעטפת, ומהכאב המנטלי לשקט עמוק.
מה מחכה לכם במסע?
נשימה עמוקה: נפתח בטכניקות נשימה עוצמתיות שמרגיעות את מערכת העצבים ומכינות את התודעה לכיבוש היעד הבא.
אתגר אמבט הקרח: בהדרכה צמודה, נלמד איך להפוך את הלחץ לכוח ואת הפחד לשקט פנימי. רגע הטבילה הוא הרגע שבו תגלו כמה אתם באמת מסוגלים.
עמידה על לוחות מסמרים (Sadhu Boards): תרגול עתיק למיקוד מנטלי פנומנלי. נלמד איך לנהל כאב ואי-נוחות ולהפוך אותם לנוכחות טוטאלית ושחרור חסמים.
פינוק ואיזון בג'קוזי חם: אחרי הקור והריכוז, הגוף מקבל את הפרס שלו. מעבר בין קור לחום (תרפיה קונטרסטית) שמשפר את זרימת הדם, מרפה את השרירים ומעניק תחושת אופוריה ממכרת.
למי זה מתאים?
למי שמחפש לפרוץ מחסומים מנטליים, לספורטאים שרוצים התאוששות שיא, או פשוט למי שרוצה להעניק לעצמו כמה שעות של התנתקות מהעולם וחיבור עוצמתי פנימה.
בואו לגלות את העוצמה שבכם, וצאו מכאן עם אנרגיה חדשה לגמרי.
הסדנה מתאימה מגיל 10










5
באנו בתור שתי אחיות שרגילות להיות קרובות, אבל עם השנים כל אחת נכנסה לשגרה שלה. רצינו לעצור רגע ולעשות משהו יחד, ובאמת לא ציפינו לכזו חוויה. מהר מאוד מצאנו את עצמנו נפתחות אחת מול השנייה, דרך הנשימות והחוויה המשותפת. היו רגעים מרגשים, רגעים מצחיקים, ובעיקר תחושה שחזרנו להיות פשוט אנחנו. יצאנו משם הרבה יותר מחוברות, רגועות ועם משהו חדש בינינו. לגמרי חוויה שהיינו ממליצות לכל אחיות. תודה תודה תודה, בר פשוט מדהים :)
5
אבא ובן שלא תמיד מצליחים לדבר באמת—זה בדיוק המקום שממנו הגענו. חיפשנו דרך להתחבר בלי מסכות, בלי לחץ, משהו אמיתי. כבר מהרגע הראשון הרגשנו שיש כאן חוויה אחרת—עמוקה, מדויקת ומחברת. דרך הנשימות, האתגרים המשותפים והשהייה יחד בתוך הסיטואציה, הצלחנו לפתוח אחד מול השני בצורה שלא קרתה שנים. יצאנו משם עם תחושת קרבה חדשה, כבוד הדדי וחיבור אמיתי מהלב. זו לא עוד פעילות—זו חוויה שכל אבא ובן צריכים לעבור יחד לפחות פעם אחת.
5
הגעתי לסדנה במצב של עומס ותחושת לחץ שלא עוזבת. הראש לא הפסיק לרוץ, והגוף היה כל הזמן במתח. כבר במהלך הסדנה הרגשתי שינוי—הנשימות, החשיפה לקור והליווי המדויק עזרו לי להרפות ולהתחבר לעצמי מחדש. יצאתי עם כלים פרקטיים שאני משתמש בהם ביום־יום, ועם תחושת שקט שלא חוויתי הרבה זמן. ממליץ לכל מי שמרגיש מוצף או לחוץ לעצור רגע ולתת לעצמו את החוויה הזו.
5
הגענו לסדנה בעקבות המלצה של המטפלת הזוגית שלנו, ולא באמת ידענו למה לצפות. מהרגע הראשון הרגשנו שיש כאן משהו אחר—עמוק, אמיתי, מחבר. הסדנה פתחה בינינו ערוצי תקשורת שלא הצלחנו להגיע אליהם בשיחות רגילות. זו הייתה חוויה עוצמתית, כנה ומאוד מחזקת. לגמרי משהו שכל זוג בתהליך צריך לעבור!
5
חיפשנו משהו מיוחד לחגוג את יום הנישואין שלנו, משהו שהוא מעבר לעוד ארוחה או חופשה—ומצאנו חוויה ששינתה לנו את הקשר. הסדנה הייתה עמוקה, מקרבת ומרגשת ברמות שלא ציפינו. דרך הנשימות והעבודה המשותפת הרגשנו איך אנחנו חוזרים אחד לשנייה, נזכרים למה התאהבנו מלכתחילה. זו מתנה שכל זוג צריך לתת לעצמו ולהכניס לחייו.
5
אם אתם מחפשים משהו שבאמת יזיז אתכם קדימה—זה המקום. לא עוד פעילות רגילה, אלא חוויה שמשנה תפיסה, מחזקת את הגוף ומרימה את האנרגיה. ממליץ בלי לחשוב פעמיים, אני סגן אלוף בחיל האוויר, נתון לסטרס יומיומי, זה עשה לי ריסטרט לנפש וקיבלתי כלים לחיים ולצוות שלי שאני מוביל. תודה לך
5
המתחם עצמו ברמה מטורפת—ג'קוזי חם, אמבטיות קרח, אווירה מדויקת ושירות אישי. הכל מרגיש מושקע עד הפרטים הקטנים. זה לא רק סדנה, זו חוויה שלמה לגוף ולנפש. זו פעם שנייה שלנו ולא אחרונה. המלצנו כבר לכל החברים :)
5
הבאנו את הצוות שלנו לסדנה קבוצתית וזה היה אחד הדברים הכי טובים שעשינו. כולם יצאו עם אנרגיה אחרת לגמרי—מחוברים, רגועים ומלאי מוטיבציה. השילוב בין האתגר של הקרח לבין השחרור בנשימות יצר חוויה עוצמתית שלא נשכחת. בר מדריך מקצועי ברמות, עם יגע אינסופי, לב ענק, נותן תחושת ביטחון ויש לו אנרגיה שלא נגמרת!
5
הגענו כזוג קצת תקוע, בלי תקשורת אמיתית, ויצאנו מחוברים מחדש. הסדנה הייתה עמוקה, מרגשת ומפתיעה—הנשימות והעבודה יחד יצרו בינינו קרבה שלא הרגשנו הרבה זמן. זו לא עוד חוויה זוגית, זו ממש פריצת דרך. ממליצים מכל הלב :) נחזור בקרוב
5
הגעתי לסדנה הפרטית בלי לדעת למה לצפות, ויצאתי עם תחושת רוגע ועוצמה שלא חוויתי שנים. השילוב בין הנשימות, לוחות המסמרים והאמבטיות קרח פשוט שינה לי משהו מבפנים. המקום עצמו ברמה גבוהה מאוד, והליווי האישי גרם לי להרגיש בטוח לכל אורך הדרך. זו חוויה שכל אחד חייב לעצמו לפחות פעם אחת, ממליצה בחום (ובקור).