סדנת נשימות, אמבטיית קרח ועמידה על מסמרים זוגית- בתיאום מראש

בסדנת הנשימות, המסמרים והקרח הזוגית אתם עוברים ביחד מסע חווייתי ומעמיק שמחבר בין גוף, נפש וקרבה זוגית אמיתית. בתחילת המפגש נצלול אל עולם הנשימה – נלמד טכניקות שמרגיעות את מערכת העצבים, פותחות את הגוף ומשחררות מתח, ונתרגל נשימות שמייצרות תחושת חיבור והרמוניה.

משם נעבור לעמידה ושכיבה מודרכת על לוחות מסמרים – חוויה עוצמתית ומפתיעה שמאפשרת לכם לפגוש אמון, יציבות ותמיכה הדדית. אתם תגלו איך, דווקא מתוך אתגר, אפשר לפתוח לב, להרפות ולחוות נוכחות עמוקה אחד עם השנייה.

לאחר מכן נמשיך לחלק הקר והמרגש של הסדנה: טבילה זוגית באמבטיית קרח שמעוררת את הגוף, מחזקת את יכולת ההתמודדות ומייצרת תחושת ניצחון ואחדות שקשה לתאר במילים. את הסדנה נסיים בג’קוזי חם ומפנק, כדי להרגיע, לשחרר ולהטמיע את כל מה שחוויתם יחד.

זו חוויה זוגית שלא שוכחים – שילוב של רוגע, אומץ, צחוק, חיבור וקסם. מושלם לכל זוג שרוצה לצאת מהשגרה וליצור רגע אמיתי ומשמעותי ביחד!
ניתן לשלב גם תרגול יוגה זוגי במסגרת הסדנה.