שעות פעילות
ימים א-ה 9:00-18:00
יום שישי 9:00-13:00
סדנת עמידה מול קהל: להפוך פחד לכוח
בעולם שבו עמידה מול קהל יכולה להרגיש כמו אתגר, הסדנה הזאת משנה את כל המשחק.
פיתחתי תאוריה שמתמקדת בחיבור אנרגטי בין הדובר לקהל, ומלמדת איך לשלוט בקול ובגוף כדי למסור את המסר שלך בצורה מדויקת ומעוררת השראה.
מה נעשה בסדנה?
•טכניקות חדשות: איך לשלוט בקול ובתנועות גוף כדי לשדר עוצמה, בהירות ומיקוד.
•הפסקות מנטליות: נטפל בחסימות רגשיות ונלמד איך לשחרר פחדים ולהיות נינוחים.
•תרגולים מעשיים: כל משתתף יתנסה בעמידה מול קהל, יקבל פידבק וילמד איך להרגיש בטוח ומרשים.
בסוף הסדנה, תצאו עם כלים פרקטיים ותחושת ביטחון שיעזרו לכם לעמוד מול כל קהל ולהשאיר רושם חזק. הסדנה הזאת היא לא רק על דיבור, היא על ליצור חיבור עם הקהל ולהרגיש את האנרגיה מסביב ולדעת להחזיק ולמסור את המסרים שתירצו לעולם .
הסדנה הינה סדנה פרטנית וביתית עד 2-3 משתתפים בכדי שאוכל לתת את מלוא תשומת הלב לצרכים של כל משתתף ומשתתף .

אני מריאנה , תרפיסטית רגשית ומטפלת בשיטת CBT,בשילוב עם שיטות טיפול שונות. אני מתמחה בהנחיית סדנאות,קבוצות וייעוץ בתחום הרגשי, תוך דגש על חיזוק הדימוי העצמי, שליטה במצבי,ליווי תהליכים רוחנים,שינוי תודעה,שליטה בחרדות, ושיפור איכות החיים. אני מעבירה סדנאות ומפגשים בתחום ההתפתחות האישית והחיזוק הרגשי,רוקחות טבעית,אומנות ומספקת כלים פרקטיים המתאימים למגוון קהלים. אני מתמקדת בהעצמת תהליכי שינוי וצמיחה, הן בתוך קבוצות והן ביחידים. אני מאמינה בקשר בין תהליכים טיפוליים למימוש אישי מעשי, תוך שמירה על מקצועיות ואמפתיה בכל מפגש. מוזמנים להגיע לסדנאות שלי .
שלחו הודעהההודעה נשלחה בהצלחה!
Send mail failed
Please enter input field
5
סדנה חזקה ביותר .
הגענו אני וכמה חברים כי רצינו לדעת איך לדבר מול אנשים בסביבה שזרה לנו ומריאנה הצליחה לעזור לנו לזהות את החסמים שיש לנו ולשחרר אותם .
הצלחנו לבנות ביטחון דרך העקרונות שמריאנה מביאה איתה מעולם הכלים שלה ולהבין איך אנחנו יכולים לעשות את זה בעולם האמיתי .
קיבלתי יותר מימה שציפינו .
הייתה חוויה חזקה ביותר .
5
איזה כיף שבחרתי בסדנה שלך מריאנה .
העברת את המסרים בצורה ברורה .
הסברת על העקרונות של עמידה מול קהל לפרטי פרטים וההתנסויות היו חוויה מדהימה שעוד לא יצא לי לחוות .
קיבלתי ביטחון מטורף מימך ומהסדנה שלך .
למדתי איך לראות את עצמי ומתוך זה להעביר הלאה את הסיפור שלי.
5
סדנה מדהימה .
נכנסתי לסדנה בביישנות וסקפטיות ויצאתי מימנה עם עוצמות מטורפת וביטחון שיש לי את מה שאני צריכה כדי לכתוב הרצאה מעוררת השראה על חוויה מהחיים שלי .
מריאנה מעבירה את התוכן בצורה מובנת ורגישה ונותנת תשומת לב לכל אחד מהמשתתפים בצורה המדהימה .
מריאנה מביאה את עולמה הטיפולי לתוך סדנה פרקטית ומצליחה לשלב עבורנו את שני הדברים בכדי שנוכל לעמוד מול אנשים שצורה שרואה את עצמנו מתוך אהבה גדולה וביטחון מטורף .
תודה על מה שלימדת אותי , הצלחת לפתוח לי ערוצים חדשים במוח לדברים שלא הייתי מודעת אליהם בכלל וגרמו לי לחסמים שלא שמתי לב אליהם .
מומלץ בחום .
5
תודה לך מריאנה יקרה על כל הכלים שקיבלתי מימך .
הצלחתי לשחרר המון חסמים ופחדים ולדבר מול אנשים שאני לא מכירה .
גרמת לי להבין איך לאהוב את מי שאני וגם את החוויות הלא טובות שעברתי בחיי כי הן מה שבנו אותי ונתנו לי השראה להרצאה שאני הולכת לכתוב עם הכלים שקיבלתי מימך .
אשמח להגיע לסדנה נוספת שלך וללמוד עוד מהכלים שיש לך .
סדנה מדהימה , את עושה טובה לעולם עם התוכן שלך ונותנת תוך כדי הסדנה שלך ריפוי לאנשים שצריכים .
נהנתי מכל רגע ולתחושתי קיבלתי יותר מימה ששילמתי.
חוויה נהדרת .
אמליץ בחום למכריי .
5
הסדנה הכי מרגשת שהייתי בה .
מריאנה אישיות מדהימה עם סיפור חיים מטורף שלימד אותי איך להביא את הסיפור חיים שלי לפרונט מבלי לפחד ואפילו לתת השראה לאנשים אחרים מתוך מה שעברתי .
מריאנה מצליחה לקחת את החוויות שלנו ולהפוך אותם לסיפורים מעצימים לאנשים אחרים .
תודה על החוויה המדהימה הזאת שיצרת לנו .
5
סדנה חוויתית .
מאגדת גם את הריגשי וגם את הפרקטי .
מריאנה עזרה לנו להבין איך לעניין את הקהל שעומד מולנו עם סיפור אישי שכל אחד הביא איתו ואיך ליצור מהסיפור הזה חוויה שתעורר השראה אצל אחרים.
תודה על החוויה .
בטוח שניפגש שוב בקרוב .
5
סדנה מעניינת וחוויתית .
נתנה לי בדיוק את הכלים שהייתי צריך כדי לעמוד מול קהל .
עזרה לי לשחרר חסמים בתוכי ולהבין איזה סיפור אני רוצה להביא לעולם .
לחלוטין משהו שאשמח לעשות עוד כסדנאת המשך .
תודה לך מריאנה
5
הייתה חוויה משמעותית .
למדתי מה אני צריכה לעשות
בצורה פרקטית על במה ואיך להעביר תוכן לאנשים אחרים בצורה מעניינת .
למדתי ממריאנה שלכל תנועה שלנו על הבמה יש משמעותית ואיך צריך להתנהל עם פיזית ורגשית מול קהל כדי לתפוס את העין שלהם .
בהחלט חוויה שהייתי חוזר עליה עוד כמה פעמים .
5
חוויה עוצמתית שעזרה לי למצוא את הדרך לספר את הסיפור חיים שלי בצורה הכי מעניינת ומעמיקה שיש .
בסדנה של מריאנה למדתי איך לקחת רגע משמעותי בחיים שלי ולהפוך אותך להרצאה מול אנשים בצורה שתיתפוס את העין .
מרגיש שקיבלתי מתנה .
5
איזה מזל שהחלטתי לבחור בסדנת עמידה מול קהל של מריאנה .
סדנה מעשירה עם כלים פרקטים שנתנה לי ולכל החברות שלי את הידע שאנחנו צריכות כדי לעמוד מול קהל בצורה הטובה ביותר .
מריאנה את אישיות מרשימה ולמדנו מימך המון .
תודה
5
סדנה מרגשת ומעצימה .
יצאתי בחוויה ממש טובה ועזרה לי להבין הרבה על עצמי ומה אני צריכה לעשות כדי להצליח לעמוד מול קהל בצורה שתעניין את הקהל שלי .
מריאנה את אלופה . תודה על כל הידע שהעברת לי .
5
תוכן מעניין .
מריאנה הצליחה לחדש לי המון ולעזור לי עם הרצאה שכבר שנים רציתי לבנות ולהעביר .
מריאנה הצליחה לראות כל משתתף ומשתתף ולעזור לנו להבין מה החסמים שיש בנו שמונעים מאיתנו לעמוד מול קהל .
מומלץ !!!
5
תודה לך מריאנה על סדנה איכותית עם תוכן איכותי ומעניין . למדתי המון והבנתי איזה חסמים אני צריך לשחרר .
הרגשתי שעברתי סשן מטורף שעזר לי הלאה להמשך החיים שלי .
מומלץ בחום
5
אחת החוויות המשמעותיות שעברתי בחיי .
מריאנה עזרה לי להבין מה המחשבות התוהיות שיש לי לגבי עצמי מול אנשים ולשחרר אותם .
הצלחתי לראשונה לעמוד מול אנשים בלי בושה ולספר על עצמי . תודה רבה לך
5
לא יודעת איך לסכם מסע כזה ?!?
עברתי חוויה קסומה יחד עם מריאנה ועוד משתתפים.
מסע שעזר לי להבין מה החסמים שיש לי ואיך לשחרר אותם.
למדתי עקרונות ממש חשובים ופרקטים על עמידה מול קהל או מול אנשים והחלטתי בעקבות הסדנה הזאת שאני יוצאת למסע לכתיבת הרצאה על החיים האישים שלי. תודה לך מריאנה שהסכמת ללוות אותי בתהליך הזה. את אישיות מיוחדת .
יש הרבה מה ללמוד מימך .
אמליץ לחבריי .
5
סוף סוף הגעתי לסדנה שהצליחה לעזור לי להרים את הראש ולדבר בביטחון מול אנשים אחרים .
תודה ממש על זה שהגעתי למקום הנכון עם המנחה המתאימה . מריאנה יקרה הצלחת לעזור לי לצאת מהביישנות שלי ולדבר את האני האמיתי שלי . תודה תודה תודה תודה
5
איזו חוויה נהדרת .
למדתי המון מהסדנה הזאת , קיבלתי כלים לשחרור פחדים מול קהל והמון ידע איך ומה צריך לעשות כשאני עומדת על במה או מול שאנשים שאני לא מכירה .
תודה מריאנה .
5
סדנה מעולה .
לקחתי המון כלים שנתת לנו, המון תוכן פרקטי שאפשר לעבוד איתו על הרצאה משל עצמי .
המפגש עם אנשים נוספים שאני לא מכיר עזר לי להתמודד עם הפחד שיש לי מאנשים ומקהל .
רב תודות לך מריאנה יקרה
5
סדנה נהדרת .
תוכן מדהים ומקצועי .
ממליצה מאוד על החוויה המרגשת הזאת שעזרה לי להתמודד עם פחד מקהל .
מומלץ בחום .
5
אי אפשר להסביר במילים את החוויה שעברנו בסדנה הזאת .
אחת הסדנאות הטובות שהייתי בהן .
עברתי לא מעט סדנאות עמידה מול קהל והן היו לא טובות בכלל. כשהגעתי למריאנה היא הצליחה לעזור לי לשחרר הרבה דפוסים שאני הולכת איתם ביום יום מבלי לשים לב . היא עזרה לי לעמוד מול אנשים שאני לא מכירה ולדבר את עצמי .
חוויתי חוויה מטורפת .
תודה ממש .
מומלץ לכולם .
5
אחת הסדנאות השוות שהייתי בהן .
קיבלתי המון כלים וידע עיוני ומעשי .
התנסיתי בעמידה מול קהל , משהו שלא הצלחתי לעשות מעולם .
והצלחתי לשחרר חסמים שאני הולכת איתם כבר תקופה מאוד ארוכה .
שמחה שבחרתי בסדנה שלך מריאנה .
5
ואו , חוויה מדהימה .
למדתי המון , לקחתי המון כלים .
הצלחתי להבין שלכל אחד מאיתנו יש סיפור שאפשר להעביר עליו הרצאה שתביא השראה לעולם .
איזה כיף שבחרתי לעבור את החוויה הזאת עם מריאנה המדהימה שנתנה לי בדיוק את הכלים שהייתי צריכה .
מומלץ ממש
5
סדנה נהדרת .
הגעתי לסדנה עם ביישנות מטורפת ומריאנה הצליחה לעזור לי לאט לאט להשיל את הקליפות שלי .
למדתי על העקרונות עמידה מול קהל ואיך לקחת את הסיפור האישי שלי ולהפוך אותו להרצאה .
תודה רבה
5
סדנה מדהימה .
מריאנה עזרה לי להבין מה אני צריך לעשות כדי לעמוד מול אנשים (לא רק מול קהל )
איך להיות בטוח בעצמי ולהסתכל על עצמי מתוך אהבה עם ביטחון . שינתה לי את כל הקו מחשבה על עצמי ועל איך שאני נראה .
תודה מריאנה , נהנתי ולמדתי המון
5
אחת הסדנאות הטובות שהייתי בהן .
עובדת בחברת הייטק וחיפשתי סדנה שתעזור לי להעביר תוכן לצוות שלי והגעתי למקום הנכון .
מריאנה מלמדת את העקרונות הכי חשובים בעמידה מול קהל בצורה מעניינת שגרמה לי לתפוס ביטחון במי שאני ומה שאני מביאה איתי .
מומלץ בחום
5
ואווו . חוויתי חוויה מטורפת .
למדתי המון ותוך כדי הצלחתי להביא את המסע שלי לתוך הסדנה .
מריאנה עזרה לנו להבין איך אנחנו לוקחים את הסיפור חיים שלנו והופכים אותו להרצאה מול קהל .
פשוט מטורף .
5
איזו סדנה מדהימה .
מריאנה מעבירה את התוכן בצורה כלכך ברורה וגרמה לי לקום ולדבר בפני אנשים שאני לא מכירה .
למדתי מה אני צריכה כדי להכין הרצאה ואיך להיות בטוחה בעצמי כשאני מדברת מתוך המקום האישי שלי.
אשמח לחזור לסדנת המשך .
5
ביקורת על סדנת עמידה מול קהל עם Mariana Dayan
סדנת עמידה מול קהל עם הייתה חוויה עמוקה שהצליחה להרים אצלי מקומות שלא חשבתי שיזוזו. היא הצליחה לקחת את כל מה שקשור לפחדים ולחסמים מנטליים ולמוסס אותם בעדינות ובמהירות. דרך כלים פרקטיים ותרגולים ממוקדים, הרגשתי איך הביטחון שלי גדל והיכולת שלי להתמודד עם קהל השתפרה משמעותית. מריאנה לא רק מדריכה – היא מעצימה את כל מי שלוקח חלק. מומלץ בחום לכל מי שרוצה להרגיש יותר בטוח מול קהל.
5
עברתי תהליך מדהים בסדנה הזאת.
לא ידעתי למה לצפות אבל בסוף קיבלתי חוויה פרקטית וגם אישית רגשית .
אני מרגישה שאני יכולה לצאת לדרך אחרי שפגשתי את מריאנה ואת הידע שיש לה לתת על עמידה מול קהל .
ממליצה בחום
5
סדנה מעשירה, מקצועית ומלאת השראה! מריאנה מעבירה את התכנים בגישה ברורה, תומכת ומעצימה, מה שהפך את חוויית הלמידה לנעימה ואפקטיבית. במהלך הסדנה קיבלתי כלים פרקטיים לשליטה בקול, בשפת הגוף ובביטחון מול קהל, שהעניקו לי יכולת אמיתית להופיע בצורה בטוחה ומשכנעת.
האווירה הייתה פתוחה ומאפשרת, מה שעזר לי לצאת מאזור הנוחות ולהשתפר בצורה משמעותית. יצאתי מהסדנה עם תחושת ביטחון חדשה ועם כלים פרקטיים שישמשו אותי בכל הופעה מול אנשים. ממליץ בחום לכל מי שרוצה לשפר את כישורי הדיבור שלו מול קהל!
5
היום הייתי בסדנה של מריאנה. הייתה חוויה ממש מעולה וממש כיפיית,מריאנה הייתה מאוד מקצועית וקשובה.