ריברסינג בגבעת ברנר

סדנת ריברסינג בגבעת ברנר – יום שני בשעה 19:00

אם אתה מרגיש תקוע, סוחב עומס רגשי, או פשוט רוצה לחוות חיבור עמוק יותר לעצמך – סדנת ריברסינג היא המקום בשבילך.

למה כדאי לך לבוא?

שחרור רגשי עמוק – תהליך הנשימה הרציפה מאפשר לגוף ולתודעה לשחרר מתחים, טראומות וזיכרונות מודחקים.

מרחב בטוח ומכיל – אני כאן כדי להחזיק עבורך מרחב שבו מותר לכל מה שעולה פשוט להיות. בלי מאבק, בלי שיפוטיות.

הרחבת הנשימה – הרחבת החיים – הנשימה היא המפתח לחיים מלאים יותר. כשאנחנו מאפשרים לה לזרום בחופשיות, אנחנו פותחים מקום לעוד שמחה, רוגע ואנרגיה חדשה.

מפגש עם עצמך – בסביבה שקטה, בליווי מדויק, תוכל לפגוש את עצמך מעבר לסיפורים ולמחשבות, ולהתחבר פנימה.

זה לא שיעור תאורטי – זו חוויה עמוקה של נוכחות בגוף, של מפגש עם התחושות, ושל שינוי שמתרחש מבפנים.

אם זה מדבר אליך – זה כנראה הזמן לתת לעצמך את המתנה הזו.
מתאים לכל מי שמרגיש קריאה פנימית, גם בלי ניסיון קודם.
הסדנא לא מתאימה לנשים בהריון,אנשים עם בעיות לב ולחץ דם,בעיות נשימה כרוניות, גלאוקומה או הפרעות בלחץ תוך עיני.
הפרעות נפשיות חמורות(כגון פסיכוזה, סכיזורפניה,מאניה דפרסיה במצב פעיל)