נאספות- כתיבה, תנועה ויצירה בעמק האלה

השגרה שוחקת, הטלפון מצלצל בלי הפסקה, והרשימות של "מה צריך לעשות" רק הולכות ומתארכות. מתי בפעם האחרונה עצרת באמת? מתי הקדשת יום שלם רק לעצמך?

אנחנו מזמינות אותך ל"נאספות" – ריטריט יום מיוחד לנשים, בלב הנופים המרהיבים והשקטים של עמק האלה. זהו יום שכולו מתנה לעצמך, הזדמנות לעצור את המירוץ, להתחבר פנימה, לנשום עמוק ולהיטען באנרגיה חדשה.

מה מחכה לך ביום הזה?

יצרנו עבורך מרחב נשי, אינטימי ותומך, ובו שלוש סדנאות שבהן תוכלי להרפות מהכל ולהיות בדיוק כפי שאת, ללא מסכות או ציפיות.

היום יכלול:

• סדנת תנועה: נתחיל בחיבור דרך תנועה מדיטטיבית וסומטית, המזמינה נוכחות עדינה, רכות פנימה וחיבור עמוק לגוף.

• סדנת כתיבה רגשית: נשתמש בתרגילים ייחודיים כדי ליצור חיבור עם העולם הרגשי שלנו, וליצור מקום בטוח לביטוי ושחרור דרך המילה הכתובה.
• סדנת יצירה בחומר – נתבונן בטבע וניצור מהחומר שבו יצירה חדשה כדי לבטא את עצמנו.
• מעגל נשים: נסיים במעגל תומך ומחבק – מרחב בטוח למפגש, שיתוף, הקשבה וחיבור נשי עוצמתי.

מי אנחנו

• דורין גדולים: מורת דרך ומנחת סדנאות כתיבה. מאמינה בכוחן של מילים לחבר ולרפא.

• איריס לסט: אמנית רב-תחומית, מנחת סדנאות תנועה ויצירה. חיה ונושמת את החיבור שבין גוף ליצירה

השילוב בינינו יוצר חוויה הוליסטית, המשלבת גוף, נפש, יצירה וטבע.

פרטים טכניים:

• מתי? 29.9 (בחופשת סוכות)

• איפה? יער בריטניה (ליד מושב לוזית, עמק האלה) – מיקום מדוייק יישלח לנרשמות.

• למי זה מתאים? לכל אישה המרגישה צורך בעצירה, בחיבור ובחידוש כוחות. אין צורך בניסיון קודם בתנועה, כתיבה או אמנות. רק לב פתוח.

  בואי ליום שכולו את. מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על אינטימיות.