רגע לעצמכם בגליל – חוויה פרטית של יוגה, מדיטציה וסאונד הילינג 🌿

יש רגעים בטיול בצפון שפשוט מתחשק לעצור 🌿

לא להספיק עוד מקום, לא לרוץ לעוד אטרקציה.

פשוט לקחת כמה שעות לעצמכם. לנשום, לזוז, להירגע, להתחבר ולהיטען.

אנחנו ארז ואורי מ-SUNGAM, ואנחנו מזמינים אתכם אלינו לכפר סאלד, בלב הגליל העליון, לחוויה פרטית ואינטימית של יוגה, מדיטציה, נשימה וסאונד.

החוויה מתקיימת אצלנו בבית – במרחב מיוחד, שקט ונעים שיצרנו כאן בצפון.

יש משהו אחר בלתרגל כשמסביב הכול קצת מאט. השקט של הגליל, הירוק, האוויר, התחושה שאתם לא בתוך סטודיו עמוס אלא מגיעים למקום פרטי שמחכה רק לכם.

זו לא עוד סדנה שצריך "להספיק" במהלך הטיול.

זו הזמנה לעצור לכמה שעות, להוריד הילוך ולתת לעצמכם לקבל. ✨

איך החוויה נראית?

המפגש נמשך סביב שעתיים ונבנה כך שתעברו תהליך שלם, בקצב נעים ולא ממהר.

נתחיל בתנועה וביוגה שמותאמות אליכם ולניסיון שלכם, נמשיך דרך נשימה, מדיטציה ומיינדפולנס, ונסיים בהרפיה ובסאונד הילינג.

בחוויה המיוחדת אצלנו מחכה לכם:

• יוגה נעימה ומותאמת גם למי שאין לו ניסיון
• מדיטציה ומיינדפולנס
• תרגולי נשימה והרפיה
• סאונד הילינג ✨
• זמן לעצור, לנוח ופשוט להיות יחד
• אפשרות להוסיף ארוחה או בראנץ' טבעוני ביתי ומפנק 🌱

אנחנו לא עובדים לפי תבנית קשיחה.

יש מפגשים שמרגישים שקטים ורכים יותר, ויש כאלה שנכון בהם להכניס יותר תנועה, נשימה או סאונד.

אנחנו פוגשים אתכם כמו שאתם ומתאימים את המפגש לאנשים שנמצאים מולנו.

ואם תרצו להישאר עוד קצת בתוך החוויה, אפשר להוסיף גם ארוחה או בראנץ' טבעוני אצלנו, ולתת לזמן הזה להפוך ממש למיני ריטריט פרטי בצפון.

קצת עלינו

אנחנו ארז ואורי, המנחים של SUNGAM YOGA

בשנים האחרונות הנחינו כ-60 ריטריטים וליווינו יותר מ-2,000 משתתפים, לצד סדנאות ומפגשים בחברות וארגונים כמו Check Point, בנק לאומי, אמדוקס, צ'מפיון מוטורוס, IBM ועוד..

אבל מעבר לניסיון ולמספרים, הדבר שהכי חשוב לנו הוא איך מרגיש להיות בתוך המרחב שאנחנו יוצרים.

אנחנו אוהבים להנחות בגובה העיניים, ברגישות, בנעימות ובלי תחושה שצריך "להצליח" ביוגה או במדיטציה.

לא צריך להגיע גמישים, מנוסים או לדעת בדיוק מה אתם מחפשים.

אפשר פשוט להגיע כמו שאתם 😊

ומה אנשים מספרים אחרי המרחבים שלנו? 💛

אחת המשתתפות כתבה לנו אחרי ריטריט:

"עצירה מהמרוץ היומיומי, התכנסות פנימה, הקשבה לגוף ולנפש והתחברות לעצמי."

ובהמשך:

"השילוב של יוגה, תנועה, נשימות ומדיטציה מאפשר להעמיק את המודעות ולקבל כלים ותובנות שאפשר לקחת לחיי היום-יום."

משתתפת אחרת, שכבר התנסתה לאורך השנים בכמה ריטריטים של שתיקה, כתבה לנו על:

"האופן שהתכנים הועברו, בפשטות, בגובה העיניים מבלי לוותר על מקצועיות ודיוק."

והמשיכה:

"משהו באווירה שהיה קסום ומרחיב נשימה… תרגולי היוגה שהיו כמו טיפול 10000 לגוף ולנפש."

ובסוף כתבה משפט שמאוד נשאר איתנו:

"אני מרגישה שהמצברים שלי התמלאו מחדש."

וזו במידה רבה בדיוק הכוונה שלנו גם כאן.

לא חייבים לצאת לשלושה ימים של ריטריט כדי לעצור באמת.

לפעמים גם כמה שעות במקום יפה ושקט, עם תנועה, נשימה, מדיטציה, צלילים וזמן שהוא באמת שלכם, יכולות לשנות לגמרי את ההרגשה של היום.

למי החוויה מתאימה?

לזוג שמגיע לסוף שבוע בצפון ורוצה לקחת זמן איכות קצת אחר.

לחברים או חברות שמטיילים יחד ורוצים להוסיף ליום משהו שהוא מעבר לעוד מסלול או מסעדה.

ליום הולדת, יום נישואין, זמן משפחתי, חופשה משותפת או פשוט לכמה אנשים שרוצים להיפגש אחרת.

החוויה פרטית לחלוטין ומתקיימת עבורכם בלבד, כך שאפשר להרגיש בנוח, לשאול, לנוח ולהתקדם בקצב שלכם.

אין צורך בניסיון קודם ביוגה או במדיטציה.

אנחנו נתאים את המפגש אליכם.

ואם מתחשק לכם להפוך את זה לחוויה אפילו יותר שלמה, תוכלו להוסיף גם ארוחה או בראנץ' טבעוני אצלנו בבית 🌱

אם אתם מגיעים לגליל ורוצים להקדיש חלק מהיום לעצמכם – נשמח לארח אתכם אצלנו בכפר סאלד 🌿

ספרו לנו כמה אתם, מי מגיע ומה הייתם רוצים לקבל מהזמן הזה, ונשמח להכיר ולחשוב יחד מה יתאים לכם 😊