סדנאות אמבטיית קרח בעמקים

סדנאות אמבטיית קרח בעמקים – השוו, בחרו והזמינו אונליין

רוצים לנסות אמבטיית קרח בעמקים? ארבע הסדנאות שמופיעות כאן מתקיימות בשני קיבוצים: נווה איתן שבעמק המעיינות, ועין חרוד מאוחד. שלוש מהן פרטיות – לאדם אחד או לזוג – ואחת קבוצתית, ב-₪300 למשתתף. בכל הסדנאות נושמים לפני שנכנסים לקרח, בהנחיה של מדריך, והמפגש נמשך שעתיים עד שלוש שעות. השוו והזמינו אונליין.

בנווה איתן – מפגש אישי או זוגי

סדנה אישית – שעתיים עד שעתיים וחצי של הנחיה אחד על אחד, שבנויות סביב מי שמגיע: פותחים בשיחה, ממשיכים לתהליך נשימה מונחה, נכנסים לאמבטיית הקרח ומסיימים בשיחה סגורה. לא צריך להגיע מוכנים, והסדנה מתאימה גם כמתנה למישהו שאתם אוהבים. ₪680.

סדנה זוגית – כשעתיים וחצי בשטח פתוח בעמק המעיינות: שיחה משותפת בפתיחה, תרגול נשימה מונחה, ואז כניסה משותפת לאמבטיית קרח מודרכת. החוויה בנויה כדבר שעושים יחד, כזוג, ולא דורשת שום ניסיון קודם. ₪816 לזוג.

בעין חרוד – נשימות, מדיטציה וקרח

בעין חרוד אותה סדנה מוצעת בשתי גרסאות, ושתיהן נמשכות שעתיים וחצי עד שלוש שעות. לומדים על נשימה ועל מערכות הגוף, מתרגלים נשימות ומדיטציה, ובסוף נכנסים לקרח אחרי הסבר מפורט, בליווי צמוד של המדריך. בדרך יש גם תה וחטיפים בריאים.

קבוצתית – בבקרי יום שישי, בכרטיס ליחיד: ₪300 למשתתף. פרטית – אפשר לקבוע לכל אחד מימות השבוע, וגם מועד שלא מופיע באתר, בוואטסאפ: ₪450 לאדם אחד ו-₪800 לזוג.

כמה עולה סדנת אמבטיית קרח בעמקים?

לפי הכרטיסים שבאתר, נכון לספטמבר 2026:

💡 טיפ: לזוג, הסדנה הפרטית בעין חרוד (₪800) והזוגית בנווה איתן (₪816) עולות כמעט אותו דבר. ההבדל הוא באופי: בנווה איתן המפגש נבנה סביב הזוגיות, עם שיחה משותפת בפתיחה, ובעין חרוד הדגש על נשימות ומדיטציה.

לפני שמזמינים

קור קיצוני הוא עומס אמיתי על הלב ועל כלי הדם. אם יש לכם מצב רפואי כלשהו – במיוחד בעיית לב או לחץ דם גבוה – או שאתן בהריון, קבלו אישור מרופא לפני ההרשמה ועדכנו את המדריך מראש. אלה סדנאות של חוויה ותרגול, ולא טיפול.

למי מתאימות הסדנאות?

פעם ראשונה בקרח – הקבוצתית בעין חרוד, שמתחילה בהסבר מפורט. זוגות – הזוגית בנווה איתן, או הפרטית לשניים בעין חרוד; עוד רעיונות בסדנאות זוגיות. מי שמחפש רגע עם עצמו – הסדנה האישית בנווה איתן. מי שצריך גמישות – הפרטית בעין חרוד, בכל יום בשבוע. ולמתנה – הסדנה האישית, או גיפט קארד של בסלון.

אמבטיות קרח במקומות אחרים ועוד סדנאות בעמקים

אמבטיות קרח גם בחיפה, בתל אביב, באזור כפר סבא, או כל סדנאות אמבטיית הקרח באתר. ובעמקים יש גם סדנאות קרמיקה, מקרמה ובישול, או כל הסדנאות בעמקים.

מוכנים לקור? בחרו סדנה ברשימה, בדקו מועדים והזמינו.

שאלות נפוצות

כמה עולה סדנת אמבטיית קרח בעמקים?

כרטיס לסדנה הקבוצתית בעין חרוד: ₪300. סדנה פרטית שם עולה ₪450 ליחיד ו-₪800 לשניים, ובנווה איתן ₪680 ליחיד ו-₪816 לזוג.

איפה מתקיימות הסדנאות?

בקיבוץ נווה איתן שבעמק המעיינות ובקיבוץ עין חרוד מאוחד.

צריך ניסיון באמבטיות קרח?

לא. בכל הסדנאות נכנסים לקרח בהדרכה, ובסדנה הזוגית נאמר במפורש שלא צריך ניסיון קודם.

כמה זמן נמשכת הסדנה?

בנווה איתן שעתיים עד שעתיים וחצי, ובעין חרוד בין שעתיים וחצי לשלוש שעות.

מתי מתקיימת הסדנה הקבוצתית?

בעין חרוד, בבקרי יום שישי. את הסדנאות הפרטיות מתאמים מראש.