סדנאות נשימות - ריברסינג בחיפה והסביבה

סדנאות נשימה וריברסינג בחיפה והסביבה – השוו, בחרו והזמינו אונליין

מחפשים סדנת ריברסינג בחיפה? חמש האפשרויות שמופיעות כאן הן מפגשי נשימה בחיפה ובסביבתה – בקריית ביאליק, בעין הוד ובבית אורן – ורובן פרטיות: ליחיד, לזוג או לקבוצה קטנה. חלקן משלבות את הנשימה עם צלילים, מים חמים או טבילה באמבט קרח. מפגש פרטי ליחיד עולה ₪280–₪400, לזוג ₪520–₪700, וסדנת העומק בעין הוד ₪950 למשתתף. השוו והזמינו אונליין.

מה זה ריברסינג?

ריברסינג, או נשימה מעגלית, הוא תרגול שבו נושמים בצורה מחוברת ורציפה – בלי הפסקה בין השאיפה לנשיפה – בהנחיה של מנחה, ולרוב בשכיבה ולצלילי מוזיקה. המפגשים נמשכים בדרך כלל בין שעה לשעתיים וחצי, ובתיאורי הסדנאות הם מוצגים כחוויה עוצמתית שמשאירה תחושה של שחרור ורוגע. אין צורך בניסיון קודם. נשימה מעגלית וטבילה בקרח הן חוויות גופניות אינטנסיביות, ולכן מי שיש לו מצב רפואי כדאי שיתייעץ עם המנחה לפני שהוא מזמין.

האפשרויות באזור

ריברסינג פרטי בקריות – מפגש של כשעה וחצי בקריית ביאליק, אישי, זוגי או קבוצתי, שמשלב נשימה וצלילים. אפשר לבחור ריברסינג רגיל או ריברסינג במים חמים. ₪400 ליחיד, ₪600 לזוג ו-₪650 לשלושה.

נשימה, אמבט קרח ומדיטציה – מפגש פרטי של כשעה בחיפה, שמשלב תרגילי נשימה עם טבילה באמבטיית קרח. הוא מתאים מגיל 10, ויש לו 20 חוות דעת באתר – הכי הרבה בעמוד. כרטיס היחיד מיועד לגברים בלבד; זוגות וקבוצות של עד שישה משתתפים מזמינים כרטיס קבוצתי. ₪350 ליחיד, ₪600 לזוג ועד ₪1,500 לשישה.

נשימה מעגלית בבית אורן – סדנה פרטית של כשעתיים וחצי ביער שבבית אורן, שמשלבת נשימה מונחית, מוזיקה ומגע (למי שמתאים לו), במרחב בטוח ותומך. מועדים קבועים בערך פעם בחודש. ₪700 לזוג, ₪1,000 לשלושה ו-₪1,300 לארבעה.

סאונד הילינג בשילוב נשימה מעגלית – מפגש אישי בחיפה שמשלב נשימה מעגלית, צלילים ועיסוי בקערות טיבטיות. ₪280 ליחיד ו-₪520 לשניים.

סדנת עומק בעין הוד – סדנה ארוכה ואינטנסיבית יותר, בתיאום מראש, שבנויה משלושה חלקים: תרגול נשימה בשיטת פראניאמה, תרגילי TRE – שמעוררים רעד טבעי בגוף – ונשימה מעגלית. ₪950 למשתתף.

כמה עולה סדנת ריברסינג בחיפה?

אלה המחירים באפשרויות שמופיעות כאן, לפי הכרטיסים באתר (נכון לספטמבר 2026):

💡 טיפ: אם זו הפעם הראשונה שלכם, מפגש פרטי של שעה עד שעה וחצי הוא דרך טובה להכיר את הנשימה המעגלית לפני שנכנסים לסדנת עומק ארוכה.

למי זה מתאים?

מי שרוצה להתנסות – המפגשים הפרטיים בחיפה ובקריות, בהם גם אפשרות לנשימה במים חמים. זוגות – רוב המפגשים מוצעים גם בכרטיס זוגי. מי שמחפש חוויה בטבע – הסדנה ביער שבבית אורן. מי שמתעניין באמבטיות קרח – המפגש שמשלב נשימה וטבילה, ועוד אפשרויות בסדנאות אמבטיית הקרח בחיפה. מחפשים מתנה? גיפט קארד של בסלון מאפשר לבחור בהמשך.

ריברסינג בערים אחרות ועוד סדנאות בחיפה

נשימה במקום אחר: סדנאות ריברסינג בתל אביב, בנתניה, בכפר סבא, או כל סדנאות הנשימה באתר. ובחיפה יש גם סדנאות צלילים מרפאים, סדנאות מדיטציה וסדנאות יוגה, או כל הסדנאות בחיפה.

מוכנים לנשום? בחרו מפגש ברשימה למעלה והזמינו אונליין.

שאלות נפוצות

כמה עולה סדנת ריברסינג בחיפה?

מפגש פרטי ליחיד עולה ₪280–₪400, לזוג ₪520–₪700, וסדנת העומק בעין הוד ₪950 למשתתף.

מה ההבדל בין ריברסינג לנשימה מעגלית?

אלה שני שמות לאותה שיטה: נשימה מחוברת ורציפה, בלי הפסקה בין השאיפה לנשיפה, בהנחיית מנחה.

כמה זמן נמשך מפגש?

המפגש עם אמבט הקרח נמשך כשעה, הריברסינג בקריות כשעה וחצי, והסדנה בבית אורן כשעתיים וחצי.

צריך ניסיון קודם?

לא. אם יש לכם מצב רפואי, כדאי לשאול את המנחה מראש אם המפגש מתאים לכם – במיוחד לפני טבילה בקרח.

אפשר לעשות ריברסינג במים?

כן. הריברסינג הפרטי בקריית ביאליק מוצע גם במים חמים, לבחירתכם.

מאיזה גיל אפשר להשתתף?

המפגש שמשלב נשימה וטבילה בקרח מתאים מגיל 10. בשאר המפגשים כדאי לבדוק בעמוד של כל סדנה.